Gemeiner Bocksdorn (Lycium barbarum)

Gemeiner Bocksdorn: Beschreibung und Herkunft

•    Lycium barbarum (Familie Solanaceae) ist eine in Asien und Osteuropa beheimatete Pflanze. Der Strauch kann eine Höhe von 3-5 m  erreichen. Seine Frucht ist eine ovale, fleischige rötlich-orange Beere, die als tibetanische Bocksdornbeere, Wolfsbeere oder Gouqizi bekannt ist. Die Früchte werden von August bis Oktober geerntet.
•    Heutzutage ist die Bocksdornbeere weithin bekannt. Die wichtigsten Anbaugebiete befinden sich in China, im autonomen Gebiet Ningxia der Hui-Nationalität und im uigurischen autonomen Gebiet Xinjiang. Die Beeren können auf verschiedene Weise verzehrt werden: roh, als Saft oder als Extrakt in Kapseln¹.

Gemeiner Bocksdorn: Geschichte 

•    Bocksdornbeeren werden seit mehr als 2000 Jahren in China verwendet. Ihnen wird die Verbesserung des Yin zugeschrieben, und man verwendet sie zur Behandlung von Problemen der Nieren, der Lungen, der Leber und der Augen. Traditionell dienten sie auch zur Erreichung eines langen Lebens, zur Verhinderung der vorzeitigen Alterung sowie zur Behandlung der Schuppenflechte, von Allergien und Schlafstörungen^{1, 2}.
•    Heute sind sie in Europa und Nordamerika sehr beliebt und gelten als ein Supernahrungsmittel mit einem hohen Anteil an Polysacchariden und mit antioxidierenden Eigenschaften².

Gemeiner Bocksdorn: Zusammensetzung

•    Bocksdornbeeren sind reich an Polysacchariden (bis zu 23 % des Trockengewichts) und Carotinoiden (Zeaxanthindipalmitat, Beta-Kryptoxanthin-Monopalmitat, Zeaxanthinmonopalmitat, trans-Beta-Carotin und trans-Zeaxanthin). Sie enthalten außerdem Flavonoide (Myrizetin, Querzetin und Kaempferol), Vitamine (Riboflavin, Thiamin und Ascorbinsäure), Cerebrosid, Taurin, Gamma-Aminobuttersäure, Beta-Sitosterol, Betain, Scopoletin, p-Cumarsäure und andere Metaboliten.
•    Bocksdornbeeren sind reich an Vitamin C (bis zu 42 mg/100 g), vergleichbar mit dem Vitamin-C-Gehalt einer frischen Zitrone (50 mg/100 g)³.
•    Der Anteil an Polysacchariden (auch LBP) hat für die biologische Wirkung der Beere die größte Bedeutung. Es handelt sich dabei um eine Mischung aus Proteoglykanen und  verzweigten Polysacchariden.

Gemeiner Bocksdorn: Unser Extrakt

•    Name des Extrakts: Konzentriertes 20:1 Trockenextrakt aus Bocksdornbeeren mit einem Gehalt von 50 % an Polysacchariden.
•    Wissenschaftlicher Name: Lycium barbarum L.
•    Verwendeter Bestandteil: Frucht

Gemeiner Bocksdorn: Wirkung

•    Bocksdornbeeren werden als funktionelles Nahrungsmittel verwendet. Sie besitzen antioxidierende Eigenschaften und eine neuroprotektive Wirkung, stärken das Immunsystem, verhindern die vorzeitige Alterung und verbessern dank ihrer tonischen Eigenschaften das allgemeine Wohlbefinden.

Gemeiner Bocksdorn: Anwendung, Dosis

•    Eine Dosis unseres Produkts (4 Kapseln) entspricht 30 Gramm frischer Beeren (empfohlen wird der Verzehr von 20-50 Gramm Beeren pro Tag) und enthält 750 mg Polysaccharide.

Gemeiner Bocksdorn: Studien/Forschungen

•    Die mit Bocksdornbeeren durchgeführten Studien befassten sich hauptsächlich mit ihrem Anteil an Polysacchariden LBP^{2, 3}. Eines der Hauptanliegen dieser Studien war die Analyse der antioxidierenden und immunstärkenden Eigenschaften der Bocksdornbeere und ihrer Wirkung bei altersbedingten Pathologien.
•    Forschungen belegen die Wirksamkeit des Polysaccharid-Protein-Komplexes von Lycium barbarum zur Stärkung des Immunsystems. So wurde ihre Wirkung auf verschiedene Parameter beschrieben, wie die Zunahme der Aktivität der Makrophagen und die Vermehrung und Aktivität der Splenozyten^{3, 4}.
•    Die Polysaccharide der Bocksdornbeere tragen außerdem dazu bei, den Glucose-⁵ und Lipidspiegel des Blutes¹ zu senken. Eine Studie wies nach, dass die hypoglykämische Wirkung mit einer gesteigerten Verwendung der Glucose zur Senkung   ihres Spiegels im Blut zusammenhängt, und dass sie die Vermehrung der β-Zellen und dadurch eine korrekte Insulinausschüttung fördert⁵.
•    Bezüglich ihrer neuroprotektiven Eigenschaften wurde an der Universität von Hongkong ein in-vitro-Versuch durchgeführt, um die Auswirkungen der Extrakte von Bocksdornbeeren bei altersbedingten neurodegenerativen Krankheiten zu studieren. Es wurde festgestellt, dass das wässrige Extrakt von Lycium barbarum die Aktivierung des Proteins JNK-1, eines für die Neurodegeneration verantwortlichen Proteins, vermindert⁶.
•    Gemeinsam mit den Polysacchariden besitzen die Flavonoide und Carotinoide der Bocksdornbeere dank ihrer Fähigkeit zur Bindung und Reduzierung von Metallionen und zur Eliminierung freier Radikaler eine in vitro und in vivo nachgewiesene antioxidierende Wirkung^{1, 7}.