Isotonic spirulina

Isotonic Spirulina von Abs ist das ideale Getränk für Sportler, die ihre Erholungsphase nach dem Training optimieren möchten (1).

Isotonic Spirulina ist ein isotonisches Erfrischungsgetränk, das den Ausgleich des Wasser- und Elektrolythaushalts begünstigt, den Blutzuckerspiegel aufrechterhält und die Muskelermüdung verzögert (2).

Wenn Sie nach dem Sport nur Wasser trinken, sinkt Ihr Natriumspiegel (2). Aus diesem Grund enthält Spirulina Natriumbicarbonat, das die Leistung steigert und den pH-Wert im Blut reguliert, der bei körperlicher Aktivität sauer werden kann (3).

Isotonic Spirulina kombiniert einfache und komplexe Kohlenhydrate, die beim Ausdauersport sowie bei Sportarten mit durchschnittlicher und hoher Intensität wichtig sind. Sein Gehalt an Maltodextrin, Saccharose, Dextrose (Glukose) und Fruktose entspricht dem empfohlenen Prozentsatz (4) von 7.8 % und sorgt für eine bessere Aufnahme (5), eine optimale Energiezufuhr (6) und einen angenehmen Geschmack (7).

Unser Getränk ist reich an Acerola und enthält 100 % des empfohlenen Tagesbedarfs an Vitamin C, ein leistungsstarkes Antioxidans, das vor allem für die Immunabwehr benötigt wird (6).

Der Hauptnutzen von Isotonic Spirulina rührt aus der enthaltenen Spirulina, einer Grünalge, die als Superlebensmittel gilt. Sie ist ein hervorragender Lieferant für Proteine und Kalium, aber auch für die Vitamine C, D, E und der Gruppe B sowie für Mineralstoffe (Calcium, Eisen, Natrium...( (8).

Mit Isotonic Spirulina bekommen Sie nicht nur die Nährstoffe und Vitamine, die Sie benötigen, um Ihre Erholungsphase nach dem Sport zu optimieren, sondern auch ein erfrischendes Getränk mit Pfefferminzgeschmack.

 Literaturverzeichnis 

1. DIRECTIVE 2009/39/EC OF THE EUROPEAN PARLIAMENT AND OF THE COUNCIL of 6 May 2009 on foodstuffs intended for particular nutritional uses.
2. Rodríguez Rivera, V. M., & Urdampilleta Otegui, A. (2013). Nutrición y Dietética para la Actividad Física y el Deporte.
3. Caicoya, A. M. (2003). The effect of the ingestion of sodium bicarbonate on lactate and athletic. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. 3 (10), 112-124.
4. Williams, M. H. (2002). Nutrición para la salud la condición física y el deporte (Bicolor). Editorial Paidotribo.
5. Hopkins, W. G., & Wood, M. R. Exercise Depletes Water and Salt. Sportscience 10, 59-62.
6. Palacios et al., (2008) Consenso sobre bebidas para el deportista. Composición y pautas de reposición de líquidos. Documento de consenso de la federación española de medicina. XXV (126): 245-258.
7. Hopkins, W. G., & Wood, M. R. (2006) Exercise Depletes Water and Salt. Sportscience 10, 59-62..
8. Habib M. A. B., et al., (2008). A review on culture, production and use of spirulina as food for humans and feeds for domestic animals and fish. Food and agriculture organization of the united nations. FAO Fisheries and Aquaculture Circular. No. 1034. Rome, FAO, 33p.