Biologische Maca Pulver

Beschreibung

Die Maca (Lepidium meyenii Walp.) ist eine Pflanze, die seit mehr als 2000 Jahren in den Anden angebaut wird. Diese Pflanze mit ihrer tausendjährigen Geschichte wurde schon von den Inkas genutzt. Sie verwendeten die Wurzel der Maca als Aphrodisiakum und zur Steigerung der Fruchtbarkeit.

Die Maca ist als peruanischer Ginseng bekannt und sie hat einen hohen Nährwert. Sie hat eine ausgezeichnete revitalisierende Wirkung und sie enthält viele Makro- und Mikronährstoffe. Darüber hinaus wird sie verwendet, um die sexuelle Leistung zu verbessern und um die Symptome der Menopause zu lindern.

Unsere Maca EL DORADO aus biologischem Anbau stammt aus Peru, sie erfüllt die mikrobiologischen Kriterien, die von dem Europäischen Arzneibuch vorgegeben werden, und sie wurde einer strengen Qualitätskontrolle unterzogen.

Herkunft

Die Maca (Lepidium meyenii Walp., Familie Brassicaceae) ist eine krautige Pflanze, die aus den Zentralanden von Peru stammt und die in Gebieten mit Höhen zwischen 4000 – 4500 m in extremen Umgebungsbedingungen angebaut wird. Ihre Blüten sind weiß und sie hat eine Knollenwurzel, die einen Durchmesser von 6,5 cm haben kann und die eine schwarze, rote, gelbe oder weiße Farbe haben kann (1).

Geschichte

Die Maca wird seit mehr als 2000 Jahren in den Anden angebaut und für die Inka war sie ihrer Ernährungs Eigenschaften ein äußerst wertvolles Produkt (1). Die ersten Beschreibungen dieser Pflanze stammen aus den Chroniken der Eroberung von Peru, in denen berichtet wurde, dass die Eingeborenen bestimmte Wurzeln für ihre Nahrung verwendeten (2). Im 17. Jahrhundert beschreibt der spanische Jesuit Bernabé Cobo in seinem Buch "Geschichte der Neuen Welt" die Maca und ihr Anbaugebiet. In diesen Schriften wurden auch ihre Ernährungseigenschaften und ihre Fähigkeit zur Verbesserung der Fruchtbarkeit erwähnt (3).

Zusammensetzung

Der essbare Teil der Maca ist ihre Knollenwurzel und sie hat eine hohe Konzentration an Nährstoffen: Es ist eine Pflanze, die reich an Eiweiß ist (8 – 11 % Trockengewicht), und sie enthält 18 Aminosäuren, von denen 7 essenzielle Aminosäuren sind, und sie sind in Konzentrationen enthalten, die fast den Konzentrationen entsprechen, die in der Kuhmilch, in Fisch und in Eiern enthalten sind. Sie ist außerdem reich an Kalium, Kalzium und Eisen (1).

Unter ihren Sekundärmetaboliten mit biologischer Wirksamkeit finden sich Macaene und Macamide (mehrfach ungesättigte Fettsäuren und ihre Amide), Alkaloide (Macaridin und Lepidilin A und B), Glukosinolate, Polyphenole und Sterole (Campesterol, Beta-Sitosterol und Stigmasterol) (2).

• UNSER PRODUKT
• Produktname: Maca-Pulver (aus biologischer Landwirtschaft).
• Wissenschaftlicher Name: Lepidium meyenii Walp.
• Verwendeter Teil: Tuber.

Nutzen

Die Maca ist eine sehr gute adaptogene Pflanze und sie ist eine Quelle für Energie und Vitalität dank ihrer hohen Konzentration an Vitaminen (Vitamin B1, Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K), Mineralstoffen, Kohlenhydraten und Proteinen. In Peru wird sie empfohlen, um die Symptome der Menopause, Impotenz und um sexuelle Dysfunktion zu lindern (1). Andere traditionelle Verwendungen der Maca sind als Immunstimulans, bei Anämie, bei Menstruationsstörungen, zur Gedächtnisverbesserung und als Behandlung für das chronische Erschöpfungssyndrom (4).

Anwendung, Dosierung

5 g Maca-Pulver mit Wasser, Saft, Shakes oder Milch vermischen. Das Maca-Pulver kann außerdem verwendet werden, um es über Mahlzeiten und Salate zu streuen.

Studien

Mehrere Studien haben die positiven Eigenschaften von Maca für die Behandlung von Unfruchtbarkeit, die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit, eine gesteigerte Libido und eine verbesserte sexuelle Aktivität beschrieben (1).

Die Maca ist reich an Nährstoffen und trägt zur Steigerung der körperlichen Ausdauer bei Sportlern bei (5). Darüber hinaus wurde eine günstige Wirkung von Maca auf die weibliche Fruchtbarkeit und die Spermatogenese festgestellt (6, 7) und eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie, in der einem Teil der Teilnehmer 12 Wochen lang Maca verabreicht wurde, kam zu dem Ergebnis, dass die Maca das sexuelle Verlangen verbesserte (8). Außerdem wurde in einer Pilotstudie, in der die Wirkung von Maca auf das sexuelle Verlangen und die körperliche Leistungsfähigkeit bei Sportlern untersucht wurde, eine Verbesserung in beiden Fällen nach 14 Tagen des Verzehrs von Maca-Extrakt festgestellt (9).

Schließlich wird die Maca auch zur Behandlung von Symptomen der Menopause verwendet (1). Eine Studie, die mit postmenopausalen Frauen durchgeführt wurde, stellte eine Verbesserung der psychischen Symptome (Angst und Depression) im Zusammenhang mit der Menopause und eine verminderte sexuelle Dysfunktion fest (10).