Johanniskraut

natürlicher Stimmungsaufheller

Titrierte Extrakte

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Inhaltsstoffe: Johanniskraut
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Tagesdosis: 1 Kapsel
Portionen pro Packung: 60
INHALTSSTOFFE:
Menge pro Tagesdosis
NRV*
Trockenextrakt von eine Blume aus Johanniskraut (Hypericum perforatum L.)
230.00 mg
N/A†
Hypericin (0.3%)
0.69 mg
N/A†
*NRV: Nährstoffbezugswerte
†N/A: Nicht anwendbar

Weitere Inhaltsstoffe:

Maltodextrin, Trennmittel (E470b): Magnesiumstearat. Pflanzliche Kapsel: Hydroxypropylmethylcellulose.

Nahrungsmittelallergie:

Dieses Produkt enthält weder Allergene (gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011) noch gentechnisch veränderte Organismen.

Aktualisiert am 07/09/2021

Designation: Johanniskraut

Das Johanniskraut (Hypericum perforatum L.) ist eine Pflanze, die seit mehreren tausend Jahren zur Linderung von Störungen des Nervensystems eingesetzt und bei leichter bis mittelschwerer Depressionen.

Zahlreiche Untersuchungen bestätigen die Anwendung des Johanniskrauts bei leichter und mittelschwerer depressiver Phasen. Dazu kommt, dass die Nebenwirkungen bedeutend geringer als die synthetischer Antidepressiva sind.

Seine Blütenstiele enthalten Hypericine und Flavonoide, d. h. Verbindungen mit pharmakologischer Aktivität, die zur antidepressiven Wirkung des Johanniskrauts beitragen.

Unser Johanniskraut-Extrakt ist zu 0.3 % aus Hypericin standardisiert, was eine maximale Wirksamkeit garantiert.

Ausführliche Informationen

Johanniskraut: Beschreibung und Herkunft

Das Johanniskraut (Hypericum perforatum L.) ist eine immergrüne krautartige Pflanze der Johanniskrautgewächse. Ihre Blätter besitzen zahlreiche Drüsen, die man im Gegenlicht sehen kann. Sie kennzeichnen sich durch ihre Blüten mit fünf goldgelben Blütenblättern mit zahlreichen herausragenden Staubgefäßen1, die von Mai bis August auftreten. Sie kann bis zu einem Meter hoch werden und verzweigt hauptsächlich am oberen Stammteil. Ihre Wurzel ist holzig, sehr verzweigt und spindelförmig2.

Das Johanniskraut stammt aus den milden Bereichen Europas. Es ist praktisch in ganz Europa wie auch in Richtung Ostrussland zu finden und hat sich an vielen Orten weltweit wie in China, Australien, Nordafrika und Amerika2 angepasst.

Johanniskraut: Geschichte

Das Johanniskraut wird seit mehreren tausend Jahren eingesetzt: Hippokrates verwendete diese Pflanze als Entzündungshemmer; Dioskurides erwähnte sie in seiner Abhandlung und Galen wie auch Plinius erwähnten sie in ihren Texten3.

Der Name Johanniskraut stammt vom griechischen Hyperikon ("über Bilder, über eine Erscheinung), da dieser Name sich auf Eigenschaften bezog, die dem Johanniskraut zugeschrieben wurden, wie die Abweisung böser Geister und Erscheinungen, während andere behaupteten, dass die Drüsen ihrer Blütenblätter Bilder darstellten. Anderseits kommt das perforatum vom durchbohrten Aussehen der Pflanze im Gegenlicht, wie auch durch die auf den Blättern und Kelchblättern vorhandenen Öldrüsen2.

Im Mittelalter glaubte man nicht nur, dass das Johanniskraut die bösen Geister fern hielt. Es wurde auch an Dächern aufgehängt, um die Häuser von Blitzen und Bränden zu schützen. Man war der Überzeugung, dass man die Pflanze am Morgen des Johannistags (24. Juni) pflücken musste, um diese Eigenschaften zu erzielen. An diesem Tag wurde der heilige Johannes enthauptet und er entspricht er auch der Blütezeit der Pflanze3.

Johanniskraut: Zusammensetzung

Die Blütenstiele* des Johanniskrauts enthalten Essenzöl, Cumarine (Umbellyferon), Phytosterol (Beta-sitosterol), Flavonoid, Naphthodianthrone (Hypericin, Pseudo-Hypericin, Isohypericin und Protohypericin) sowie die weiteren prenylierten Phloroglucinolderivate (Hyperforin und Adhyperforin). Laut des französischen Farmacopea und des Deutschen Arzneimittel-Kodex muss der Extrakt weniger als 0,04 % der als Hypericin berechneten Naphthodianthrone enthalten4.

*Blütenstiele: oberer und blühender Teil der Pflanze.

Johanniskraut: Nutzen

Das Johanniskraut ist hauptsächlich für die Behandlung leichter und mittelschwerer Depressionsphasen, Angstgefühle, nächtlicher Ängste, Störungen des vegetativen Nervensystems in Verbindung mit den Wechseljahren (Hitzeanfälle, nächtliches Schwitzen...) und Schlafstörungen1, 4, 5 geeignet.

Johanniskraut: Studien/ Untersuchungen

Die Pflanzenheilkunde wird gewöhnlich zur Linderung leichter - mittelschwerer Depressionssymptome eingesetzt, da ihre Nebenwirkungen geringer als die synthetischer Antidepressiva sind. Unter den verwendeten Pflanzen hebt sich das Johanniskraut hervor. Insbesondere in Ländern wie Deutschland machen die Johanniskrautverschreibungen 25 % aller Antidepressivaverschreibungen aus6.

Zahlreiche Untersuchungen bestätigen den Einsatz des Johanniskrauts zur Behandlung leichter - mittelschwerer Depressionen. Bei einem Test, bei dem 29 klinische Tests ausgewertet wurden, kam man zur Schlussfolgerung, dass die Johanniskrautwirkung höher als die des Placebo und ähnlich der synthetischer Antidepressiva ist. Außerdem wurde festgestellt, dass die Nebenwirkungen des Johanniskrauts geringer als die synthetischer Antidepressiva sind7.

Depression hängt mit einer geringeren Verfügbarkeit der Neurotransmitter Serotonin, Dopamin und Noradrenalin zusammen6. Die antidepressive Wirkung des Johanniskrauts liegt an mehreren Wirkungen1, 6 : Unter anderem daran, dass der Johanniskrautextrakt die Monoaminoxydasen (MAO-A und MAO-B), d. h. die Enzyme, die Serotonin und Noradrenalin auflösen, hemmt. Es hemmt auch die Wiederaufnahme der Neurotransmitter, die mit der Depression zusammenhängen (Serotonin, Dopamin, Noradrenalin...). Beide Mechanismen fördern eine erhöhte Verfügbarkeit der Neurotransmitter.

Abschließend wird der Johanniskrautextrakt auch zur Linderung von Angstgefühlen und Schlafstörungen8 eingesetzt. In diesem Sinne weisen in vitro Untersuchungen darauf hin, dass die Johanniskrautbestandteile mit den Rezeptoren zusammenwirken können, die die angstlösenden Wirkungen beeinflussen, wie der GABA-Rezeptor1.

Quellenangaben

  1. Principles and Practice of Phytotherapy: Modern Herbal Medicine. Bone K, Mills S. 2nd Edition. Edinburgh/New York. Churchill Livingstone/Elsevier. 2013.
  2. Gran Enciclopedia de las plantas medicinales. Berdonces i Serra JL. Madrid: Tikal Ediciones, 2002.
  3. Monográfico de Hypericum perforatum L. Peiró et al. Medicina Naturista. 2010. 4 (2): 57-62.
  4. Fitoterapia. Vademécum de prescripción. Vanaclocha B, Cañigueral S (Eds). 4ª Edición. Barcelona: Elsevier Masson, 2003.
  5. EMA-HMPC. Community herbal monograph on Hypericum perforatum L., herba (well-established medicinal use). London: EMA. Doc. Ref.: EMA/HMPC/101304/2008. Adopted: 12-11-2009.
  6. Manual de Fitoterapia. Castillo-García E, Martínez-Solís I. 1ª Edición revisada. España: Elsevier Masson, 2011.
  7. St John's wort for major depression. Linde et al. Cochrane Database Syst Rev. 2008. 8(4): CD000448.
  8. Nutritional and herbal supplements for anxiety and anxiety-related disorders: systematic review. Lakhan and Vieira. Nutr J. 2010 9: 42.
Aktualisiert am 07/09/2021

Gebrauch: Johanniskraut
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GEBRAUCHSHINWEISE:

1 Kapsel täglich mit einem halben Glas Wasser, zu der Mahlzeit.

VORSICHTSMAßNAHMEN FÜR DIE ANWENDUNG:

Konsultieren Sie Ihren Arzt bei einer gleichzeitigen Einnahme anderer Medikamente. Nicht geeignet für Schwangere oder Stillende. Empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

ACHTUNG:

Ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Nur für Erwachsene. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

HINWEISE ZUR LAGERUNG:

An einem kühlen, trockenen Ort lagern. Vor Sonneneinstrahlung schützen.

Aktualisiert am 07/09/2021

Qualität: Johanniskraut
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PRODUKTNAME

Johanniskraut

BOTANISCHER NAME

Hypericum perforatum L.

REFERENZ

SC25

MENGE

60 Kapseln

CHARGENNUMMER

D15106

VERFALLSDATUM

08/2023

HERGESTELLT

In Frankreich

PORTIONEN PRO PACKUNG

60 Portionen

HERSTELLUNG UND QUALITÄTSGARANTIE:

Dieses Nahrungsergänzungsmittel wird von einem Labor gemäß den GMP-Normen hergestellt. Die GMP-Normen bezeichnen die geltenden Normen für die gute Herstellungspraxis in der europäischen Pharmaindustrie (auf Englisch: Good Manufacturing Practice).

Der Wirkstoffgehalt wird durch regelmäßige Analysen gewährleistet.

MERKMALEN:

PFLANZLICHE KAPSELN

NICHT BESTRAHLT

OHNE ALLERGENE

OHNE BPA

GVO-FREI

LAKTOSEFREI

VEGAN

PRODUKTANALYSE:

ORGANOLEPTIC QUALITY

SPECIFICATIONS

RESULTS

Appearance:
Powder
Conform with specifications
Colour:
Dark brown
Conform with specifications
Odour:
Characteristic
Conform with specifications

ANALYTICAL QUALITY

SPECIFICATIONS

RESULTS

Irradiation detection:
Not irradiated
Conform with specifications

MICROBIOLOGICAL QUALITY

SPECIFICATIONS

RESULTS

Plate count:
NMT 10000 cfu/g
Conform with European Pharmacopoeia 8.0
Yeasts and molds:
NMT 100 cfu/g
Conform with European Pharmacopoeia 8.0
E. coli:
Negative
Conform with European Pharmacopoeia 8.0
Salmonella:
Negative
Conform with European Pharmacopoeia 8.0
Enterobacteraceae:
NMT 100 cfu/g
Conform with European Pharmacopoeia 8.0

PRODUKTREGISTRIERUNG:

LEITER DER QUALITÄTSABTEILUNG

Ausstellungsdatum des Zertifikats: 09/09/2021

Aktualisiert am 07/09/2021

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