Beta-Alanin

Vorläufer von Carnosin für eine bessere sportliche Leistungsfähigkeit

Garantierte Reinheit des Produktes liegt bei über 98%

9,90 €

Hergestellt in Frankreich | Verfallsdatum (Bis Ende): 12/2021
Charge: D13555 |
Ref. XL04
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Designation: Beta-Alanin

Während anaerobischer Übungen wird der pH-Wert im Muskel reduziert, wodurch Müdigkeit auftritt und die sportliche Leistungsfähigkeit sinkt.

Um gegen diese Verringerung des pH-Wertes anzukämpfen, wirken Moleküle wie das Carnosin gegen den Anstieg des pH-Wertes während anstrengender sportlicher Aktivität.

Das Carnosin ist ein Dipeptid, bestehend aus Beta-Alanin und L-Histidin. Dank der Beta-Alanin-Ergänzung wird die Konzentration von Carnosin im Muskel erhöht, wodurch die sportliche Leistung und die anaerobische Kapazität verbessert werden.

Entdecken Sie das ergogenische Potential unseres BETA-ALANINS in Pulverform!

Ausführliche Informationen

Anstrengende, kurze sportliche Tätigkeit führt zu einer Verringerung des pH-Wertes im Muskel (Metabolische Azidose) aufgrund der Akkumulation von Laktat und Protonen (H). Diese metabolische Azidose beeinträchtigt verschiedene Stoffwechselprozesse negativ und verringert die sportliche Leistung und führt zu Müdigkeit (1).

Um dieser Verringerung des pH-Wertes entgegenzuwirken, gibt es im Organismus pH-Puffermittel wie das Carnosin (Beta-Alanil-L-Histidin), welches die Protonen, die für die Säure verantwortlich sind, hemmt. Carnosin ist ein Dipeptid, das aus L-Histidin und Beta-Alanin (2) besteht, das nicht nur als pH-Puffermittel wirkt, sondern auch antixodiative Eigenschaften hat, was gegen Müdigkeit wirkt (3).

Beta-Alanin ist eine nicht proteinogene Aminosäure und ist der limitierende Ausgangsstoff für die Synthese von Carnosin in den Muskelfasern (2), weshalb die Ergänzung mit Beta-Alanin eine Erhöhung des Carnosin-Spiegels (4) und damit eine ergogenischen Wirkung erzielt (5). Zudem wurde auch gezeigt, dass sich die Beteiligung von Carnosin bei der intrazellulären Pufferung durch eine Ergänzung mit Beta-Alanin verdoppelt (1).

Letztendlich haben einige Studien gezeigt, dass eine langfristige Ergänzung mit Beta-Alanin eine bedeutende Verbesserung der anaeroben Kapazität bei Sportlern hervorruft (1). In einer Studie, in der Sportlern Beta-Alanin während 24 Wochen verabreicht wurde, wurde ein Anstieg des Carnosin-Spiegels und eine Verbesserung der Leistung bei hochanstrengender sportlicher Tätigkeit festgestellt (4).

Der Konsum von Beta-Alanin ab einer gewissen Dosis kann während 60-120 Minuten nach der Einnahme (1) eine Parästheseie (Kribbeln auf der Haut, Taubheitsgefühl) hervorrufen* (3). Daher wird empfohlen, die tägliche Dosis auf drei Einnahmen aufzuteilen und sie jeweils zu einer Mahlzeit einzunehmen.

Quellenangaben

  1. Rodríguez Rivera VM, Urdampilleta Otegui A (coordinadores) Nutrición y dietética para la actividad física y el deporte. La Coruña: Netbiblo, 2013.
  2. Blancquaert et al. (2017) Effects of histidine and β-alanine supplementation on human muscle carnosine storage. Med Sci Sports Exerc 49(3): 602-609.
  3. Trexler at al. (2015) International society of sports nutrition position stand: Beta-Alanine. J Int Society Sports Nutrition 12: 30.
  4. Saunders et al. (2017) Twenty-four weeks of β-alanine supplementation on carnosine content, related genes, and exercise. Med Sci Sports Exerc 49(5): 896-906.
  5. Hobson et al. (2012) Effects of β-alanine supplementation on exercise performance: a meta-analysis. Amino Acids. 2012 Jul; 43(1): 25–37.
Aktualisiert am 04/06/2019
Tagesdosis: 1 Portion von 3 g (1 Messlöffel)
Portionen pro Packung: 33
INHALTSSTOFFE:
Menge pro Tagesdosis
NRV*
Beta-Alanin Pulver
3.00 g
N/A†
*NRV: Nährstoffbezugswerte
†N/A: Nicht anwendbar

Nahrungsmittelallergie:

Dieses Produkt enthält weder Allergene (gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011) noch gentechnisch veränderte Organismen.

Aktualisiert am 26/12/2019

GEBRAUCHSHINWEISE:

1 Portion (3 g) pro Tag. 1 g Pulver (1 Messlöffel) mit Wasser, Saft, Smoothies oder Milch vermischen, dreimal täglich während des Essens.

VORSICHTSMAßNAHMEN FÜR DIE ANWENDUNG:

Nicht geeignet für Schwangere oder Stillende. Empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

ACHTUNG:

Ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bei medizinischer Behandlung bitte Ihren Arzt kontaktieren. Nur für Erwachsene. Außerhalb der Reichweite con Kindern aufbewahren.

HINWEISE ZUR LAGERUNG:

An einem kühlen, trockenen Ort lagern. Vor Sonneneinstrahlung schützen.

Aktualisiert am 26/12/2019

PRODUKTNAME

Beta-Alanin

REFERENZ

XL04

MENGE

100 g

CHARGENNUMMER

D13555

VERFALLSDATUM

12/2021

HERGESTELLT

In Frankreich

PORTIONEN PRO PACKUNG

33 Portionen

HERSTELLUNG UND QUALITÄTSGARANTIE:

Dieses Nahrungsergänzungsmittel wird von einem Labor gemäss den GMP-Normen hergestellt. Die GMP-Normen bezeichnen die geltenden Normen für die gute Herstellungspraxis in der europäischen Pharmaindustrie. (auf Englisch: Good Manufacturing Practice).

Der Wirkstoffgehalt wird durch regelmässige Analysen, die online nachlesbar sind, gewährleistet.

Die Kennzeichnung unserer Produkte wird der EU-Verordnung Nr. 1169/2011 des Europäischen Parlaments und des Rates vom Oktober 2011 und ihren später erfolgten Änderungen angepasst, um ein hohes Niveau beim Verbraucherschutz hinsichtlich der Informationen über Nahrungsmittelprodukte zu garantieren.

Unsere Behälter entsprechen der EG-Verordnung Nr. 1935/2004 des Europäischen Parlaments und des Rates vom 27. Oktober 2004 und ihren später erfolgten Änderungen mit Bezug zu Materialien und Gegenständen, die für den Kontakt mit Nahrungsmitteln vorgesehen sind, um ein hohes Niveau beim Schutz der menschlichen Gesundheit und der Verbraucherinteressen zu garantieren.

MERKMALEN:

NICHT BESTRAHLT

OHNE ZUSÄTZE

OHNE ALLERGENE

OHNE BPA

GVO-FREI

LAKTOSEFREI

VEGAN

PRODUKTANALYSE:

ORGANOLEPTIC QUALITY

SPECIFICATIONS

RESULTS

Appearance:
Powder
Conform with specifications
Colour:
White
Conform with specifications
Odour:
Characteristic
Conform with specifications
Flavour:
Characteristic
Conform with specifications

ANALYTICAL QUALITY

SPECIFICATIONS

RESULTS

Irradiation detection:
Not irradiated
Conform with specifications

MICROBIOLOGICAL QUALITY

SPECIFICATIONS

RESULTS

Plate count:
NMT 10000 cfu/g
Conform with European Pharmacopoeia 8.0
Yeasts and molds:
NMT 100 cfu/g
Conform with European Pharmacopoeia 8.0
E. coli:
Negative
Conform with European Pharmacopoeia 8.0
Salmonella:
Negative
Conform with European Pharmacopoeia 8.0
Enterobacteraceae:
NMT 100 cfu/g
Conform with European Pharmacopoeia 8.0

PRODUKTREGISTRIERUNG:

Anastore ist im Allgemeinen Sanitärregister für Unternehmen aus der Nahrungsmittelbranche eingetragen, dessen Zweck der Schutz der öffentlichen Gesundheit und der Verbraucherinteressen ist, wobei die in den Artikeln 2 und 3 der EG-Verordnung Nr. 178/2002 und im Artikel 2 der EG-Verordnung Nr. 852/2004 des Europäischen Parlaments und des Rates vorgesehenen Begriffsbestimmungen und ihre darauffolgenden Änderungen Anwendung finden.

Diese Verordnungen legen die Prinzipien und allgemeinen Anforderungen der Gesetzgebung für die Nahrungsmittelbranche fest, schaffen die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit und legen Verfahren im Zusammenhang mit der Lebensmittelsicherheit fest. Davon abgesehen werden die allgemeinen Normen im Zusammenhang mit der Hygiene von Nahrungsmittelprodukten festgeschrieben.

Letztendlich führt Anastore die Bekanntmachung zum Inverkehrbringen seiner Nahrungsergänzungsmittel auf Grundlage der spezifischen Vorschriften des jeweiligen Landes durch.

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Ausstellungsdatum des Zertifikats: 26/12/2019

Aktualisiert am 26/12/2019

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