Pre-WorkOut

L-Citrullin, Beta-Alanin, Himbeere, Guarana, Acerola, Rosenwurz, Bierhefe, Traubenkerne

Für ein optimales Workout

Pre-WorkOut

19,90 €

Ref. XN07 Vorrätig

Von den folgenden Organisationen anerkannte gesundheitsbezogene Angaben:

Die Europäische Arzneimittel-Agentur (EMA) genehmigt den traditionellen Einsatz der Guarana-Samen zur Behandlung der Müdigkeit und des Schwächegefühls.

Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

Folat trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei.

Designation

Pre-Workout von Abs schafft eine natürliche Synergie, die Ihnen vor jeder Sporteinheit Kraft und Energie spendet und optimale Ergebnisse sowie eine schnellere körperliche Erholung fördert.

Seine Konzentration an Aminosäuren begünstigt die Regeneration.

L-Citrullin reduziert die Bildung von Ammoniak (1), eine Ursache für Müdigkeit, und ist an der Produktion von Stickstoffmonoxid beteiligt, das gefäßerweiternd wirkt. Außerdem reguliert es unterschiedliche Funktionen im Skelettmuskel, wie zum Beispiel die Glukoseaufnahme, den Blutdruck, die Sauerstoffzufuhr und die Muskelkontraktion (2-4).

Beta-Alanin ist für die Bildung von Carnosin unverzichtbar (5). Dabei handelt es sich um ein antoxidatives und ergogenes Dipeptid, das den pH-Wert stabilisiert, der bei intensivem Sport im sauren Bereich liegt (6, 7).

Himbeere und Traubenkerne sind reich an Phenolverbindungen, Antioxidantien, die für die Muskelerholung wichtig sind. Unser natürlicher Himbeersaft liefert außerdem Ballaststoffe, Vitamine (E, C) und Mineralstoffe (Magnesium, Eisen und Phosphor) (8).

Die Kerne der Guarana stimulieren positiv das zentrale Nervensystem. Das natürlich enthaltene Koffein kurbelt nicht nur den Basalstoffwechsel und die Thermogenese an (9), sondern verbessert auch die kognitiven Fähigkeiten und beugt körperlicher und geistiger Müdigkeit vor (10).

Rosenwurz ist ein hervorragendes Adaptogen, das dem Organismus dabei hilft, Stresssymptome zu bewältigen (11-15).

Die Frucht der Acerola besitzt eine hohe antioxidative und entzündungshemmende Wirkung, da sie bis zu 60 Mal mehr Vitamin C als Orangen enthält! (16) Unser Pre-Workout liefert somit 100 % des empfohlenen Tagesbedarfs an Vitamin C.

Unsere Bierhefe ist speziell mit Vitaminen der Gruppe B angereichert. Mit nur 0,5 g dieser einzigartigen Formel erhält der Körper alle wichtigen Nährstoffe, die er für seine Gesundheit benötigt (Regulierung des Hormonspiegels, gesunder Energiestoffwechsel, Verringerung der Müdigkeit) (17).

Unsere einzigartige Formel Pre-Workout von Abs enthält höchst wirksame Inhaltsstoffe, die Müdigkeit vorbeugen, die Leistung steigern und die körperliche Widerstandsfähigkeit erhöhen.

 

  1. Cheng et al. (2016) The supplementation of branched-chain amino acids, arginine, and citrulline improves endurance exercise performance in two consecutive days. J Sports Sci Med 15(3):509-515.
  2. Pérez- Guisado and Jakeman (2010) Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and relieves muscle soreness. J Strength Cond Res 24(5): 1215-22.
  3. Suzuki et al. (2016) Oral L-citrulline supplementation enhances cycling time trial performance in healthy trained men: Double-blind randomized placebo-controlled 2-way crossover study. J Int Soc Sports Nutr. 2016 Feb 19;13:6.
  4. Bailey et al. (2015) L-Citrulline supplementation improves O2 uptake kinetics and high-intensity exercise performance in humans. J Appl Physiol 119: 385-395.
  5. Saunders et al. (2017) Twenty-four weeks of β-alanine supplementation on carnosine content, related genes, and exercise. Med Sci Sports Exerc 49(5): 896-906.
  6. Blancquaert et al. (2017) Effects of histidine and β-alanine supplementation on human muscle carnosine storage. Med Sci Sports Exerc 49(3): 602-609.
  7. Trexler at al. (2015) International society of sports nutrition position stand: Beta-Alanine. J Int Society Sports Nutrition 12: 30.
  8. http://www.fen.org.es/mercadoFen/pdfs/frambuesa.pdf
  9. Schimpl et al. (2013) Guarana: Revisiting a highly caffeinated plant from the Amazon. J Ethnopharmacol 150: 14–31.
  10. Rodrigues et al. (2012) Herb-drug interaction of Paullinia cupana (Guarana) seed extract on the pharmacokinetics of amiodarone in rats. Evid Based Complement Altern Med Vol 2012 Article ID 428560, 10 pages.
  11. Hung et al. (2011) The effectiveness and efficacy of Rhodiola rosea L.: A systematic review of randomized clinical trials. Phytomedicine 18: 235-244.
  12. Spasov et al. (2000) A double-blind, placebo-controlled pilot study of the stimulating and adaptogenic effect of Rhodiola rosea SHR-5 extract on the fatigue of students caused by stress during an examination period with a repeated low-dose regimen. Phytomedicine 7 (2): 85-89.
  13. Shevtsov et al. (2003) A randomized trial of two different doses of a SHR-5 Rhodiola rosea extract versus placebo and control of capacity for mental work. Phytomedicine 10: 95-105.
  14. Olsson et al. (2009) A randomised, double-blind, placebo-controlled, parallel-group study of the standardized extract SHR-5 of the roots of Rhodiola rosea in the treatment of subjects with stress-related fatigue. Planta Medica 75: 105-112.
  15. Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC) Community herbal monograph on Rhodiola rosea L., rhizoma et radix. EMA/HMPC/232091/2011.
  16. Berdonces (2009) Gran diccionario ilustrado de las Plantas Medicinales descripción y aplicaciones. Oceano Ambar.
  17. Règlement (UE) n ° 432/2012 de la Commission du 16 mai 2012 établissant une liste des allégations de santé autorisées portant sur les denrées alimentaires, autres que celles faisant référence à la réduction du risque de maladie ainsi qu’au développement et à la santé infantiles

 

Zusammensetzung

INHALTSSTOFFE:

Pro Tagesdosis (7 g): L-Citrulllin, ende der Biotechnologie (durch natürliche Fermentation) (2 g), Maltodextrin (1,24 g), Himbersaaft Pulver (Rubus idaeus L.) (1 g), Beta-Alanin (0,8 g), Bierhefe titriert in Vitaminen der B-Gruppe (LalminⓇ B-complex vitamins) (inaktive Saccharomyces cerevisiae, Nicotinsäure, Calcium-D-Pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminhydrochlorid, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin) (0,5 g), Trockenextrakt aus Guarana-Samen (Paullinia cupana Kunth) (titriert zu 22 % in Koffein, d.h. 80 mg) (0,365 g), Trockenextrakt aus Acerola-Frucht (Malpighia glabra L.) (titriert zu 25% in vitamin C, d.h. 80 mg in Form von L-Ascorbinsäure (100% NRV*)) (0,32 g), Trockenextrakt aus Rosenwurz (Rhodiola rosea L.) (titriert zu 5% in Rosavin, d.h. 5 mg) (0,1 g), Trockenextrakt aus Traubenkernen (Vitis vinifera L.) (titriert zu 95% in Proanthocyanidinen, d.h. 95 mg) (0,1 g).

*NRV: Nährstoffbezugswerte.

WEITERE INHALTSSTOFFE:

Natürliches Aroma mit Süßungsmitteln: Stevioglycoside, Säureregulator: Zitronensäure.

ALLERGENE:

Dieses Produkt enthält weder Allergene (gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011) noch gentechnisch veränderte Organismen.

HERSTELLUNG UND QUALITÄTSGARANTIE:

Dieses Nahrungsergänzungsmittel wird von einem Labor gemäss den GMP-Normen hergestellt. Die GMP-Normen bezeichnen die geltenden Normen für die gute Herstellungspraxis in der europäischen Pharmaindustrie. (auf Englisch: Good Manufacturing Practice) Der Wirkstoffgehalt wird durch regelmässige Analysen, die online nachlesbar sind, gewährleistet.

Nährwertangaben

NÄHRWERTDEKLARATION
Auf 100 g
Pro Portion 7 g*
ENERGIE
1556 kJ/ 366 kcal
109 kJ/ 26 kcal
FETT
0,6 g
0 g
      DAVON GESÄTTIGTE FETTSÄUREN
0,1 g
0 g
KOHLENHYDRATE
46 g
3,2 g
      DAVON ZUCKER
4,7 g
< 0,5 g
BALLASTSTOFFE
< 0,5 g
0 g
EIWEIβ
44 g
3,1 g
SALZ
0 g
0 g

* 1 Löffel

Gebrauch

GEBRAUCHSHINWEISE:

7 g Pulver (1 Messlöffel) mit 250 ml Wasser vermischen, 30 Minuten vor den körperlicher Betätigung. Gut verrühren und einige Minuten warten, bis man es trinkt.

VORSICHTSMAßNAHMEN FÜR DIE ANWENDUNG:

Enthält Koffein. Für Kinder und Schwangere oder Stillende nicht empfohlen (80 mg Koffein/ 7 g Pulver). Empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

ACHTUNG:

Ersetzt keine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bei medizinischer Behandlung bitter Ihren Arzt kontaktieren. Nur für Erwachsene. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

HINWEISE ZUR LAGERUNG:

An einem kühlen, trockenen Ort lagern. Vor Sonneneinstrahlung schützen.

Ihre Fragen