Fünf Pflanzen, die Dir beim Abnehmen helfen

Hast Du diesen Sommer etwas zugenommen? Keine Sorge deswegen! Gewohnte Pflichten einmal beiseite lassen, einem anderen Tagesrhythmus folgen und sich einen gepflegten Restaurantbesuch gönnen - all das kann sich in ein paar zusätzlichen Kilos niederschlagen.

Wenn Du dein Idealgewicht auf natürliche Weise zurückgewinnen willst, können Dir verschiedene natürliche Nahrungsergänzungsmittel dabei helfen, Fett zu verbrennen, das sich im Sommer oder bei diversen Gelegenheiten angesammelt hat. Wenn Du zusätzlich auf ausgewogene Ernährung und, im Rahmen des Möglichen, auf mehr Bewegung achtest, wirst Du deine schlanke Linie rasch wieder bekommen.

Bei Anastore findest Du verschiedenste Angebote in bester Qualität, zusammengesetzt aus pflanzlichen Wirkstoffen, deren Eigenschaften das Abnehmen und das Verbrennen von Fett auf natürliche Weise unterstützen.

Glucomannan

Glucomannan ist ein natürlicher Ballaststoff, der aus der Konjac-Knolle (Amorphophallus konjac K. Koch) gewonnen wird, die ursprünglich aus China und Japan stammt und deren Wurzel fast zu 100 % aus Ballaststoffen besteht¹².

Diese Nahrungskomponente kann viel Wasser aufnehmen und dadurch beim Abnehmen helfen,1 indem sie mit Wasser gemischt das Volumen im Magen vergrößert und somit rascher ein Sättigungsgefühl erzeugt.2 Dadurch nimmt man automatisch weniger Nahrung zu sich.

Das Nahrungsergänzungsmittel Glucomannan (Konjac) von Anastore wird aus dem Trockenextrakt der Konjak-Knolle hergestellt. Bei der Auswahl wird sorgfältig auf die höchste Qualität des Glucomannan-Gehaltes geachtet. Glucomannan hilft beim Abnehmen in Verbindung mit einer kalorienärmeren Ernährung3. Drei Gramm dieses Nahrungsergänzungsmittels pro Tag sind bereits ausreichend.

Grüner Tee

Eines der beliebtesten Produkte ist grüner Tee. Camellia sinensis hilft auf natürliche Weise beim Abnehmen. Diese Pflanze in grünem Tee bremst den Appetit und regt den Fettabbau an⁴.

Es wurden Studien über den positiven Einfluss auf die Gewichtsregulierung durchgeführt5. Mischungen aus grünem Tee und Koffein fördern nämlich den Energieumsatz im Körper, und zwar sowohl durch das Koffein selbst als auch durch die im Tee enthaltenen Teekatechine. Grüner Tee und Koffein helfen durch Thermogenese, Fettoxidation und weniger Fettkonsum5 dabei, das gewünschte Gewicht zu halten⁵.

Das Produkt Grüner Kaffee (Svetol) + grüner Tee von Anastore enthält das Trockenextrakt von grünen Teeblättern. Es wird auf reine und natürliche Weise durch klares Wasser gewonnen. Wir empfehlen, täglich 2 Kapseln mit einem halben Glas Wasser einzunehmen. Darüber hinaus bieten wir für jene, die lieber ein Präparat ohne Kaffee einnehmen möchten, das Nahrungsergänzungsmittel Grüner Tee an.

Garcinia

Zu den natürlichen Produkten, die beim Abnehmen und Fettverbrennen helfen, sind besonders jene hervorzuheben, die in ihrer Zusammensetzung das Trockenextrakt aus Garcinia-Gummiharz Garcinia Cambogia (GC) oder das nächste Produkt der PLANTAE-Reihe, das Garcinia-Fruchtextrakt, verwenden. In Studien wurden diese natürlichen Stoffe untersucht und zur Unterstützung beim Abnehmen verwendet6. Studien deuten auf positive Ergebnisse bezüglich der Wirksamkeit von Garcinia beim Abnehmen hin, wobei es kaum Hinweise auf irgendwelche Nebenwirkungen gibt.

Garcinia, eine Pflanze asiatischen Ursprungs, enthält Hydroxyzitronensäure oder AHC. Diese Säure hat die Eigenschaft, die Bildung von Fett im Stoffwechsel (ein Prozess, der als Lipogenese bekannt ist) zu hemmen, seine Anreicherung im Körper zu reduzieren und eine Gewichtsabnahme anzuregen7. So hilft Garcinia Cambogia von Anastore als Bestandteil einer gesunden Ernährung auf natürliche Weise beim Abnehmen.

Nopal

Sicher kennst Du eine Frucht mit dem Namen Kaktusfeige! Sie stammt von einer Pflanze namens Chumbera, auch Nopas genannt. Nopal (Opuntia ficus-indica (L.) Mill.) ist ein mexikanischer Kaktus und kann ein großartiger Helfer beim natürlichen Abnehmen sein, da er hilft, den Appetit zu bremsen⁸.

In neueren Studien über die Wirksamkeit von Nopal9 wurden signifikante Verringerungen des Body-Mass-Index und des Körperfettanteils beobachtet9. Die Bestandteile dieser Pflanze erleichtern die Aufnahme von Fett und Zucker8. Auf diese Weise hilft ein Nahrungsergänzungsmittel mit Kaktusfeigenextrakten auf natürliche Weise beim Abnehmen.

Im Produkt Biologisches Nopal von Anastore findest Du jene Hilfe beim Abnehmen, nach der Du gesucht hast.

L-Glutathion und Papain

Mit einer Kombination aus Papaya und Glutathion schließen wir unseren kurzen Überblick über die wichtigsten Pflanzen ab, die beim Abnehmen eine unterstützende Wirkung entfalten. Die Papaya ist als köstliche Tropenfrucht weithin bekannt. Einer ihrer Wirkstoffe, genannt Papain, wird jedoch selten erwähnt. Papain ist ein Molekül mit harntreibender und proteolytischer Wirkung10, das in der Lage ist, den Zucker und die Kollagenfasern von Cellulite aufzulösen, weshalb es traditionell dafür eingesetzt wird, Körperfett abzubauen¹⁰.

Glutathion ist wiederum ein Protein, das im Körper selbst gebildet wird und oxidativem Stress vorbeugt. Es ist der Schlüssel zur Regulierung des Zellwachstums und unseres Immunsystems¹¹.

Die gemeinsame Wirkung dieser beiden Komponenten unterstützt auf ideale Weise das Abnehmen sowie eine wirkungsvolle Diät und findet sich im Anastore L-Glutathion- und Papain-Produkt L-Glutathion und Papain.

Neben diesen wertvollen Nahrungsergänzungsmitteln ist jedoch stets auf abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung zu achten. Ebenso tragen regelmäßige Bewegung und ein gesunder Lebensstil dazu bei, ein gesundes Körpergewicht zu halten.

Grüner Kaffee + grüner Tee

400 mg / 60 Kapseln

29,00 €

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Bio Garcinia cambogia

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L-Glutathion und Papain

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Biologisches Nopal

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Grüner Tee

400 mg / 60 Kapseln

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Konjac

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Bibliography

1. Kaats GR, Bagchi D, Preuss HG. Konjac Glucomannan Dietary Supplementation Causes Significant Fat Loss in Compliant Overweight Adults [published online ahead of print, 2015 Oct 22]. J Am Coll Nutr. 2015;1‐7. doi:10.1080/07315724.2015.1009194.
2. Chua M, Baldwin TC, Hocking TJ, Chan K. Traditional uses and potential health benefits of Amorphophallus konjac K. Koch ex N.E.Br. J Ethnopharmacol. 2010;128(2):268‐278. doi:10.1016/j.jep.2010.01.021.
3. COMMISSION REGULATION (EU) No 432/2012 of 16 May 2012 establishing a list of permitted health claims made on foods, other than those referring to the reduction of disease risk and to children’s development and health.
4. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 1107).
5. Westerterp-Plantenga MS. Green tea catechins, caffeine and body-weight regulation. Physiol Behav. 2010 Apr 26;100(1):42-6. doi: 10.1016/j.physbeh.2010.02.005. Epub 2010 Feb 13. PMID: 20156466.
6. Fassina P, Scherer Adami F, Terezinha Zani V, Kasper Machado IC, Garavaglia J, Quevedo Grave MT, Ramos R, Morelo Dal Bosco S. THE EFFECT OF GARCINIA CAMBOGIA AS COADJUVANT IN THE WEIGHT LOSS PROCESS. Nutr Hosp. 2015 Dec 1;32(6):2400-8. doi: 10.3305/nh.2015.32.6.9587. PMID: 26667686.
7. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID2651).
8. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID2733).
9. Onakpoya IJ, O'Sullivan J, Heneghan CJ. The effect of cactus pear (Opuntia ficus-indica) on body weight and cardiovascular risk factors: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. Nutrition. 2015 May;31(5):640-6. doi: 10.1016/j.nut.2014.11.015. Epub 2014 Dec 19. PMID: 25837206.
10. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 2710).
11. Lu SC. Glutathione synthesis. Biochim Biophys Acta. 2013 May;1830(5):3143-53. doi: 10.1016/j.bbagen.2012.09.008. Epub 2012 Sep 17. PMID: 22995213; PMCID: PMC3549305.
12. Drugs and Lactation Database (LactMed) [Internet]. Bethesda (MD): National Library of Medicine (US); 2006–. Glucomannan. 2021 Sep 20. PMID: 30000957.