Wofür ist Resveratrol gut und warum sollte man es mit Trauben-OPC kombinieren?

Diese alltägliche Szene ist das, was wir „das Paradoxon des modernen Arbeitnehmers“ nennen könnten. Unser Herz-Kreislauf-System ist am Ende des Tages aufgrund eines stark sitzenden Lebensstils erschöpft.

Weit entfernt von den alten Mythen, die den Konsum von Alkohol (wie das tägliche Glas Wein) zur Pflege der Durchblutung empfahlen, ist es heute möglich, die aktiven Verbindungen der Weinrebe zu isolieren, um ihre Vorteile in reiner Form anzubieten.

Vorab finden Sie hier eine Zusammenfassung dessen, was die Synergie zwischen Resveratrol und Trauben-OPC für den Organismus tun kann:

Physiologischer Vorteil	Schlüsselkomponente	Hauptwirkung
Linderung schwerer Beine	Weinrebenextrakte	Trägt zu einem guten Blutfluss bei und unterstützt die Funktion der Beinvenen.¹
Antioxidativer Zellschutz	Traubenkern (OPC)	Neutralisiert freie Radikale und schützt die Zellen vor Oxidation.²
Aufrechterhaltung des Blutdrucks	Traubenextrakte und Resveratrol	Unterstützt die vaskuläre Flexibilität und trägt zu einem gesunden Blutdruck bei.⁴
Ganzheitliche Hautpflege	Traubenkern	Verbessert das Erscheinungsbild der Haut durch die Aufrechterhaltung der Kapillarfunktion von innen.³

 

Im Folgenden werden wir genauer untersuchen, was genau diese Verbindungen sind, was jede einzelne bewirkt und warum die fortschrittlichsten Formulierungen sie kombinieren.

 

Was genau ist Resveratrol und wofür ist es gut?

Resveratrol ist eine biologische Verbindung, die als Phytoalexin klassifiziert wird. Im Pflanzenreich sind Phytoalexine antimikrobielle und antioxidative Substanzen, die Pflanzen als direkte Reaktion auf Umweltstress synthetisieren.

Wenn eine Pflanze wie die Weinrebe (Vitis vinifera) äußeren Einflüssen wie übermäßiger UV-Strahlung, Wassermangel oder dem Angriff eines Pilzes ausgesetzt ist, produziert ihr Stoffwechsel Resveratrol, um ihre Gewebe zu schützen und ihr Überleben zu sichern.

Um die Eigenschaften von Resveratrol als Modulator von oxidativem Stress zu nutzen, ist es am besten, auf einen gereinigten Extrakt zurückzugreifen. Tatsächlich ist die konzentrierteste und bioverfügbarste natürliche Quelle für Trans-Resveratrol (die molekulare Form, die der menschliche Körper am besten assimiliert) nicht die Traube, sondern die Wurzel einer asiatischen Pflanze namens Polygonum cuspidatum.

Auf diese Weise erhält man die zellulären Vorteile von Resveratrol ohne die schädlichen Auswirkungen von Alkohol.

Die OPC der Traube: Der Vorteil der hohen Assimilation

Während Resveratrol hauptsächlich in den Wurzeln und in der Schale der Traube vorkommt, bergen die Kerne dieser Frucht eine weitere Gruppe von Verbindungen von enormem ernährungsphysiologischem Interesse: die OPC.

Die Abkürzung OPC steht für Oligomere Proanthocyanidine. Es handelt sich um eine Klasse von Polyphenolen (starke natürliche Antioxidantien), die sich durch eine grundlegende Eigenschaft auszeichnen, die bestimmt, was sie zu einem hochwertigen Produkt beitragen: ihre hohe Bioverfügbarkeit.

Was das Trauben-OPC zu einem Nahrungsergänzungsmittel beiträgt, ist also ein schnell wirkendes Antioxidans, das durch das Blutplasma wandert und eine außergewöhnliche Affinität für das Bindegewebe aufweist, insbesondere für die Proteine, die unseren Blutgefäßen und unserer Haut Struktur verleihen.

Warum ist es wichtig, Resveratrol und Trauben-OPC zu kombinieren?

Wenn beide sekundären Pflanzenstoffe antioxidative Eigenschaften besitzen, fragt man sich unweigerlich, warum es notwendig ist, sie zusammen einzunehmen.

• Durch die Kombination verschiedener pflanzlicher Moleküle wird eine ergänzende Wirkung erzielt, die mehr Stoffwechselwege abdeckt, als wenn sie einzeln eingenommen würden.

Oxidativer Stress und Durchblutungsstörungen treten nicht nur in einem einzigen Teil unserer Zellen auf, daher ist ein ganzheitlicher Ansatz viel effektiver:

• Wirkung von Resveratrol

  Diese Verbindung hat eine hohe Fähigkeit, auf intrazellulärer Ebene zu wirken. Sie moduliert die Signalwege innerhalb der Zelle selbst, hilft beim Schutz der DNA und optimiert die zelluläre Reaktion auf Verschleiß und Oxidation.

• Wirkung der OPC

  Ihrerseits wirken die Proanthocyanidine hervorragend im extrazellulären Raum und im Blutstrom selbst. Ihre große strukturelle Affinität zu Kollagen und Elastin ermöglicht es ihnen, die Wände der Kapillaren und das Bindegewebe zu schützen und zu unterstützen.

Die Suche nach einer ausgewogenen Kombination aus Resveratrol und Trauben-OPC gewährleistet eine umfassende Abdeckung. Während Resveratrol die tiefe oxidative Reaktion moduliert, stärken OPC die strukturelle Integrität der Blutgefäße und der Haut. Sie ergänzen sich, um eine robustere kardiovaskuläre und antioxidative Unterstützung zu bieten.

Vorteile

1. Beitrag zur Linderung schwerer Beine und zum Blutfluss

Die Extrakte der roten Weinrebenblätter könnten dazu beitragen, einen guten Blutfluss in den Beinen aufrechtzuerhalten, was das Gefühl von müden und schweren Beinen spürbar reduzieren kann¹.

Diese Wirkstoffe helfen, die Venenwände zu stabilisieren und ihre Durchlässigkeit zu verringern. Indem die Menge der in das umliegende Gewebe austretenden Flüssigkeit reduziert wird, werden Schwellungen oder Ödeme minimiert. Traditionell ist die Weinrebe das pflanzliche Mittel der Wahl, um eine gesunde Venenfunktion zu unterstützen¹.

2. Schutz vor vorzeitigem oxidativem Stress

Der Prozess der Zellatmung, die Verdauung, emotionaler Stress oder einfach die Belastung durch Umweltverschmutzung erzeugen sogenannte „freie Radikale“. Es handelt sich um instabile Moleküle, die auf der Suche nach einem Ausgleich gesunde umliegende Zellen schädigen und das verursachen, was wir als oxidativen Stress kennen. Dieser Prozess ist einer der Hauptverantwortlichen für die vorzeitige Zellalterung.

Traubenkerne enthalten natürliche Antioxidantien in ihrer phytochemischen Matrix. Der Verzehr dieser Antioxidantien könnte helfen, den Körper vor der schädlichen Wirkung freier Radikale zu schützen und die Zellen und Gewebe vor ständiger Oxidation zu bewahren². Sie neutralisieren diese instabilen Moleküle, bevor sie strukturelle Veränderungen im Organismus verursachen können.

3. Aufrechterhaltung eines gesunden Blutdrucks

Das reibungslose Funktionieren des Herz-Kreislauf-Systems hängt nicht nur vom Herzmuskel ab, sondern auch von der Elastizität und Gesundheit des Endothels (der inneren Auskleidung unserer Arterien und Venen). Wenn Blutgefäße oxidativem Stress ausgesetzt sind, neigen sie dazu, steifer zu werden, was das Herz zwingt, stärker zu pumpen.

Die phytochemischen Extrakte der Traube könnten aktiv dazu beitragen, einen gesunden Blutdruck aufrechtzuerhalten⁴. Durch den Schutz des Endothels und die Aufrechterhaltung des richtigen Tonus der Arterien würden sie einen Blutfluss mit geringerem und stabilisiertem Widerstand erleichtern, was eine hervorragende kardiovaskuläre Unterstützung darstellt.

4. Kapillare Hautpflege und Nutrikosmetik von innen

Ein Grundprinzip der Dermatologie ist, dass der äußere Zustand der Dermis die innere Ernährung widerspiegelt. Die Haut wird durch ein mikroskopisches Netzwerk von Blutgefäßen, den Kapillaren, versorgt. Wenn diese Mikrozirkulation mangelhaft ist, gelangen Nährstoffe und Sauerstoff nicht in die oberen Schichten, was zu einem Verlust an Ausstrahlung und Festigkeit führt.

Durch die Aufnahme von OPC-reichen Traubenkernextrakten wird nicht nur das tiefe Gefäßnetzwerk unterstützt, sondern sie werden traditionell auch verwendet, um die Kapillarfunktion der Haut zu unterstützen¹. Durch eine korrekte Durchblutung des Hautgewebes würden diese Verbindungen dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit und das optische Erscheinungsbild der Haut zu verbessern³, indem sie die Erhaltung der körpereigenen Kollagenstrukturen fördern.

Nebenwirkungen und Kontraindikationen

Der wichtigste zu berücksichtigende Effekt von OPC und Resveratrol ist ihre leicht thrombozytenaggregationshemmende Eigenschaft. Das heißt, sie haben die natürliche Fähigkeit, das Blut sehr leicht zu „verdünnen“. Bei einem gesunden Erwachsenen ist dies genau das, was einen optimalen vaskulären Blutfluss fördert, aber bei Personen mit bestimmten Erkrankungen kann dies zu unerwünschten Wechselwirkungen führen.

Wer sollte keine Trauben- und Resveratrolextrakte einnehmen?

• Personen unter gerinnungshemmender oder thrombozytenaggregationshemmender Behandlung.
• Patienten mit geplanten Operationen.
• Schwangerschaft und Stillzeit: Als universelle Vorsichtsmaßnahme wird von der Verwendung in diesen Phasen abgeraten, da keine schlüssigen klinischen Studien zur Sicherheit hoher Dosen dieser Polyphenole bei der Fötalentwicklung oder bei Säuglingen vorliegen.

Ein Aufatmen für Ihre Beine (und für Ihre Zellen)

Am Ende des Tages mit geschwollenen Beinen anzukommen oder zu spüren, dass der heutige Lebensrhythmus seinen Tribut fordert, muss nicht zu unserer unvermeidlichen Routine werden.

Man muss nicht mehr an Mythen glauben oder versuchen, dieses tägliche Glas Wein zu rechtfertigen, um unsere Durchblutung zu pflegen. Die Teamarbeit von Resveratrol und Trauben-OPC könnte sich in so alltäglichen Dingen bemerkbar machen wie das Gefühl leichterer Gliedmaßen beim Ausziehen der Schuhe oder das Beobachten, wie unsere Haut ein gesünderes Aussehen bewahrt.

• Geben Sie ein wenig von dem natürlichen Gleichgewicht zurück, das Ihnen Bewegungsmangel, Bildschirme und Stress nehmen, und beenden Sie den Tag genauso kraftvoll, wie Sie ihn begonnen haben.

Literaturverzeichnis

1. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 2157).
2. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 2156).
3. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 2158).
4. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID 2159).
5. Resveratrol and health--a comprehensive review of human clinical trials. Smoliga, J. M., Baur, J. A., & Hausenblas, H. A. (2011). Molecular nutrition & food research, 55(8), 1129-1141.
6. The journey of resveratrol from yeast to human. Timmers, S., Auwerx, J., & Schrauwen, P. (2012). Aging (Albany NY), 4(3), 146-158.

Dieser Artikel dient rein zu Informationszwecken und ersetzt keinesfalls die Beratung durch medizinisches Fachpersonal.