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Hormone |
Progesteron und Beruhigungshormon |
| Progesteron kommt bei Frauen im Wesentlichen aus den Eierstöcken. Es wird in winzigen Mengen von den Nebennieren beiderlei Geschlechts und von den männlichen Hoden hergestellt. |
| Progesteron bringt Ruhe, Stille und Gelassenheit. Dieses Hormon ist bei schwangeren Frauen sehr reichlich vorhanden und macht sie sorgloser und ein bisschen faul. Progesteron macht auch Perioden weniger schmerzhaft. |
| Um einen guten Progesteron-Index aufrechtzuerhalten, zögern Sie nicht, genug zu essen und tierische Proteine nicht zu vernachlässigen. Vermeiden Sie Stresssituationen, die den Eisprung stören und die Progesteronsekretion verringern. |
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