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Ayurveda

Ashwagandha, die regenerative Wurzel aus dem Ayurveda09/01/2018

Da wir etwa ein Drittel unseres Lebens schlafen, es wird besser einen erholsamen Schlaf genießen! Seit Jahrtausenden von der traditionellen indischen Medizin Ayurveda verordnet, ist Ashwagandha eine erstaunliche Pflanze, mit adaptogenen, anxiolytisch und entspannende Eigenschaften, die Schlafstörungen entlasten.

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