Taurin zeigt seine Fähigkeit, den Alterungsprozess umzukehren
Eine in der Fachzeitschrift „Science“ veröffentlichte Studie weist auf die Rolle hin, die Taurin spielen könnte, ein semi-essentieller Mikronährstoff, den unser Körper produziert und den wir auch über die Nahrung aufnehmen können. Ihren Daten zufolge ist Taurinmangel bei verschiedenen Tierarten ein wesentlicher Faktor für das Altern. Die Studie zeigt, dass der Taurinreichtum mit zunehmendem Alter abnimmt und dass die Umkehrung dieses Rückgangs durch Nahrungsergänzung die Lebenserwartung bei Mäusen und Würmern und die gesunde Lebenserwartung bei Makaken erhöht.
Die Forscher haben Taurin im Blut gemessen und einen wichtigen Hinweis auf das Alter verschiedener Arten erhalten. Bei den 15-jährigen Affen waren die Konzentrationen um 85 % niedriger als bei den fünfjährigen. Auch beim Menschen nehmen sie ab: Mit 60 Jahren registrieren wir nur noch ein Drittel der Werte, die wir als Kinder hatten. Bei Mäusen konnten die Autoren nachweisen, dass ein Mangel an dieser Verbindung die Alterung fördert und zu einer Verkürzung des Lebens führt. Das Interessanteste ist jedoch, dass der Prozess reversibel ist. Die Wissenschaftler ergänzten die Nahrung der Würmer mit Taurin und konnten so ihre Halbwertszeit um 10 bis 23 Prozent verlängern. Auch die Ergebnisse bei Nagetieren waren positiv: Sie verlängerten nicht nur deren Leben um mehr als 10 %, sondern verbesserten auch Aspekte wie Kraft, Koordination und kognitive Funktionen.
Die Studie ergab auch, dass durch die Verstärkung des Moleküls in Rhesusaffen, einem experimentellen Modell, das dem Menschen sehr ähnlich ist, positive Auswirkungen auf die Knochen-, Stoffwechsel- und Immungesundheit beobachtet wurden. Die Forscher warnen jedoch, dass diese Ergebnisse keineswegs eine Einladung zum Konsum von taurinreichen Produkten wie einigen Energy-Drinks darstellen. Die Hauptquellen für Taurin sind Fleischprodukte, Fisch und Schalentiere. Es ist auch in Milchprodukten, Eiern und Nüssen enthalten.
Es ist wichtig anzumerken, dass diese Ergebnisse vielversprechend sind, aber noch weitere Forschung und Versuche am Menschen erforderlich sind, um die Wirkung von Taurin auf die Langlebigkeit und die menschliche Gesundheit zu bestimmen.
Das Taurin-Nahrungsergänzungsmittel ist synthetischen (nicht tierischen) Ursprungs und enthält 500 mg hochreines Taurin (garantierte Reinheit über 99 %), das sowohl mit dem vom Körper synthetisierten als auch mit dem über die Nahrung zugeführten Taurin identisch ist. Dies ist die empfohlene Dosierung für eine sichere und vorteilhafte Verwendung von Taurin.
