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Sexualität

5 Adaptogene Pflanzen für den Stressabbau

5 Adaptogene Pflanzen für den Stressabbau

Adaptogene Pflanzen wie Rhodiola oder Ashwagandha werden seit der Antike eingesetzt, um unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Unter anderem unterstützen sie den Organismus dabei, besser mit Stress umzugehen.

5 Pflanzen, die das sexuelle Verlangen und die Erektion beim Mann stimulieren

5 Pflanzen, die das sexuelle Verlangen und die Erektion beim Mann stimulieren

Ein befriedigendes Sexleben fördert die körperliche und geistige Gesundheit. Mit der Zeit verändern sich die sexuellen Beziehungen. Und auch wenn Zärtlichkeit, Vertrautheit und Sicherheit ebenso wichtig sind, müssen Sie doch nicht auf ein ausgefülltes Sexleben verzichten. Einige Pflanzen, die traditionell als Aphrodisiaka eingesetzt werden, können bei Erektionsstörungen, mangelnder Libido, Müdigkeit oder niedrigem Hormonspiegel helfen.

Die 11 Vorteile von Ashwagandha

Die 11 Vorteile von Ashwagandha

Die adaptogene Pflanze Ashwagandha (Withania somnífera (L.) Dunal) fördert mit ihren adaptogenen Eigenschaften das emotionale Gleichgewicht und allgemeine Wohlbefinden. Auch hat sie einen Verjüngungseffekt und eine antioxidative Wirkung. 
 

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