Omega-3

Was ist Omega 3 und wofür ist es gut?

Omega 3 ist eine Gruppe mehrfach ungesättigter Fettsäuren (nicht gesättigt), die als essenziell gelten, da der Körper sie nicht selbst herstellen kann.

Diese Fettsäuren stammen hauptsächlich aus fettem Fisch wie Makrele, Sardinen, Sardellen oder Hering, kommen aber auch in pflanzlichen Lebensmitteln wie Nüssen – insbesondere Walnüssen – und Avocado vor. Es ist bekannt, dass die Omega-3-Zufuhr in der westlichen Ernährung in der Regel nicht ausreicht, was zu einem Ungleichgewicht zwischen Omega 6 und Omega 3 führt. Um dieses Gleichgewicht zu erreichen, empfehlen viele Gesundheitsexperten eine Ergänzung der Ernährung mit einem Omega-3-Supplement.

Zu seinen wichtigsten Eigenschaften zählt der Beitrag zur normalen Herzfunktion¹, zur Gehirnfunktion¹ und zur Sehkraft¹. Im Folgenden gehen wir näher auf diese bedeutenden Vorteile ein.

Vorteile von Omega 3

Omega-3-Fettsäuren erfüllen zahlreiche Funktionen im Körper und bieten verschiedene Vorteile, darunter:

• Auf kardiovaskulärer Ebene

  Omega 3 wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus, da es zur normalen Funktion des Herzens beiträgt¹.

• Auf Gehirnebene

  Omega-3-Fettsäuren sind Bestandteil der Gehirnmembranen und tragen zur Aufrechterhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei¹.

• Auf Augenebene

  Sie tragen dazu bei, eine normale Sehschärfe unter normalen Bedingungen aufrechtzuerhalten¹.

Unter den Omega-3-Fettsäuren stechen insbesondere zwei hervor: Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA), die hauptsächlich für die genannten Vorteile verantwortlich sind.

So hat sich gezeigt, dass DHA zur Aufrechterhaltung einer normalen Gehirnfunktion und Sehkraft beiträgt¹.

Omega 3 trägt zur normalen Herzfunktion bei¹

In Bezug auf die Herzfunktion sind es erneut DHA und EPA, die zur normalen Funktion des Herzens beitragen¹.

Wie wir sehen, bietet der Verzehr von Omega 3 entscheidende Vorteile für unseren Körper. Daher kann es sinnvoll sein, es als Nahrungsergänzungsmittel – in der Regel in Kapselform – einzunehmen, um die Ernährung zu unterstützen.

Warum Omega 3 von Anastore kaufen?

Es gibt vier wichtige Gründe, die beim Kauf eines hochwertigen Omega-3-Nahrungsergänzungsmittels berücksichtigt werden sollten:

In den Warenkorb

Stabilität des Öls

Omega 3 von Anastore stammt von der Marke Qualitysilver^®, die dank eines patentierten Reinigungsverfahrens eine sehr hohe Reinheit garantiert. Zusätzlich werden bei der Herstellung der Kapseln Antioxidantien wie Tocopherole und Rosmarinextrakt zugesetzt, wodurch eine bis zu 5-fach höhere Stabilität als bei herkömmlichen Fischölkapseln erreicht wird. So bleibt die Qualität über einen deutlich längeren Zeitraum erhalten. Dies zeigt sich in niedrigen und kontrollierten Peroxidwerten, die den Oxidationsgrad des Öls widerspiegeln.

Omega 3 aus nachhaltiger Fischerei

Unser Omega 3 wird durch eine kontrollierte und nachhaltige Beschaffung von Rohstoffen aus wild gefangenem fettem Fisch wie Sardellen, Thunfisch, Makrele und Sardinen gewonnen. Es werden keine geschützten Arten verwendet, und der Schutz der Meeresressourcen wird gewährleistet. Dies wird durch die Zertifizierung der Organisation Friend of the Sea^® bestätigt.

Für Nachhaltigkeit und vor allem Qualität steht Qualitysilver^® … Zögere nicht und kaufe Omega-3-Kapseln von Anastore!

Die ideale Verpackung zur Aufbewahrung der Kapseln

Die Qualität eines guten Omega 3 endet nicht mit der Verkapselung des Öls. Die richtige Lagerung der Omega-3-Perlen während ihrer gesamten Haltbarkeitsdauer ist entscheidend. Bei Anastore verwenden wir vollständig lichtundurchlässige Behälter, um eine lichtbedingte Oxidation zu vermeiden. Zudem empfehlen wir, das Produkt kühl und trocken zu lagern und starke Temperaturschwankungen zu vermeiden. Eine gute Option ist die Aufbewahrung im Kühlschrank nach dem Öffnen.

Einfache Einnahme und angemessene Dosierung. Vermeidung von Überdosierung

Ein weiterer Unterschied besteht darin, dass unsere Kapseln mit 500 mg Öl sehr leicht zu schlucken sind – im Gegensatz zu Kapseln mit bis zu 1 g, die oft überdosiert sind und ein Ungleichgewicht in der Ernährung verursachen können. Die Anastore-Kapseln liefern eine sichere und ausreichende Menge an Omega 3 mit insgesamt 1,5 g Fischöl pro Tag.

Wie nimmt man Omega 3 ein?

Die Einnahme von drei Omega-3-Kapseln täglich mit einem Glas Wasser, verteilt auf die Hauptmahlzeiten (Frühstück, Mittag- und Abendessen), ermöglicht es dir, von den Eigenschaften dieser mehrfach ungesättigten Fettsäuren zu profitieren. Damit nimmst du täglich 444 mg EPA und 300 mg DHA zu dir.

Omega 3 weist keine bekannten Gegenanzeigen in Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln auf, sofern die Hinweise und Vorsichtsmaßnahmen auf dem Etikett beachtet werden.

Mit welchen anderen Nahrungsergänzungsmitteln kann Omega 3 kombiniert werden?

Unser Omega 3 kann mit zahlreichen Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert werden, ohne Wechselwirkungen zu zeigen, um in bestimmten Fällen einen maximalen Nutzen zu erzielen.

Herz-Kreislauf Formel 60 Kapseln / 320 mg 24,00 € In den Warenkorb

Wenn du Nahrungsergänzungsmittel für dein Herz suchst, kannst du Omega 3 mit unserer Herz-Kreislauf-Formel kombinieren, die eine Mischung aus Extrakten und Vitaminen enthält, darunter Thiamin, das zur normalen Herzfunktion beiträgt¹.

Vitamin A (Retinol) 64 mg / 60 Kapseln 17,00 € In den Warenkorb

Wenn du dich auf den Erhalt von Haut und/oder Sehkraft¹ konzentrieren möchtest, kannst du es mit Dunaliella salina kombinieren – unserer pflanzlichen Vitamin-A-Quelle, die zur Erhaltung beider beiträgt¹.

Ginkgo Biloba 60 mg / 240 Kapseln 22,90 € In den Warenkorb

Schließlich kannst du es auch mit Ginkgo biloba und Ginseng + Bacopa kombinieren, wenn du deine mentale und kognitive Leistungsfähigkeit unterstützen möchtest^2,3.

Literatur

1. COMMISSION REGULATION (EU) No 432/2012 of 16 May 2012 establishing a list of permitted health claims made on foods, other than those referring to the reduction of disease risk and to children’s development and health.
2. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID2261).
3. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID3986).

GEBRAUCHSHINWEISE:

3 Kapseln täglich mit einem halben Glas Wasser, vor den Mahlzeiten.

VORSICHTSMAßNAHMEN FÜR DIE ANWENDUNG:

Nicht geeignet für Schwangere oder Stillende. Empholene Tagesdosis nicht überschreiten.

ACHTUNG:

Ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bei medizinischer Behandlung bitter Ihren Arzt kontaktieren. Nur für Erwachsene. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

HINWEISE ZUR LAGERUNG:

An einem kühlen, trockenen Ort lagern. Vor Sonneneinstrahlung schützen.