Energie

Nootropika, wie die Natur Ihre kognitiven Funktionen verbessern kann

Wie lange brauchen Sie, um sich für eine Prüfung vorzubereiten, ein Sudoku zu lösen oder einfach sich an den Namen jenes entfernten Verwandten zu erinnern, der Ihnen jetzt gerade nicht einfällt? Offensichtlich hat jede Person ihr eigenes Lerntempo und wir waren alle schon gelegentlich etwas vergesslich, fest steht jedoch, dass wissenschaftliche Fortschritte gezeigt haben, dass wir dank der als Nootropika bekannten Substanzen und Pflanzen unsere kognitiven Leistungen verbessern könnten.

21/10/2021

Warum sind wir so müde, wenn der Frühling kommt?

Im Frühling kann mehr als die Hälfte der Bevölkerung unter einer Anpassungsstörung leiden, die allgemein als „Frühjahrsmüdigkeit“ oder Feder-Asthenie bekannt ist. Ihre typischen Symptome sind Müdigkeit und Schläfrigkeit tagsüber, Energiemangel, Schlafstörungen, Reizbarkeit oder Angstzustände.

01/04/2021

Welche Funktion hat Eisen im menschlichen Körper?

Erfahren Sie mehr über die Vorteile und wissenschaftlichen Eigenschaften von Eisen in unserem Organismus. Ein Mineral, das gegen Blutarmut und Müdigkeit hilft.

09/12/2020

5 Adaptogene Pflanzen für den Stressabbau

Adaptogene Pflanzen wie Rhodiola oder Ashwagandha werden seit der Antike eingesetzt, um unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Unter anderem unterstützen sie den Organismus dabei, besser mit Stress umzugehen.

11/11/2020

Welche Vorteile hat Magnesium?

Magnesium ist ein für den menschlichen Körper lebenswichtiger Mineralstoff. Sportler und Athleten wissen bereits, dass Magnesium maßgeblich dazu beiträgt, den Organismus in Form zu halten. Dafür gibt es viele Gründe. Magnesium ist für viele unterschiedliche positive Vorgänge im menschlichen Körper verantwortlich. So hat die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) 10 Eigenschaften festgelegt, die dieser Mineralstoff besitzt.

09/09/2020

Heidelbeere, die Frucht, die sich um die Augen kümmert

Heidelbeeren sind Früchte, die wenig Kalorien, eine hohe Nährstoffkonzentration und einen hohen Wassergehalt (85 %) besitzen. Die Frucht der Heidelbeere ist als Quelle für Antioxidantien bekannt und wirkt antioxidativ auf die Augen.

06/08/2020

Acerola, die Frucht, die Müdigkeit vertreibt

Acerola ist eine Frucht, die für ihre hohe Konzentration an Vitamin C bekannt ist. Entdecken Sie, wie man sie konsumiert und welche Eigenschaften sie hat. Was steckt in der Acerola?

30/06/2020

Biologischer roter Ginseng – Mehr Gesundheit und Energie mit dieser koreanischen Wurzel

Der Koreanische Ginseng gilt als der Echte Ginseng und hat ergogene Eigenschaften. Ginseng verbessert die geistige und kognitive Gesundheit und fördert das Gedächtnis. Mittel gegen Müdigkeit. Panax ginseng ist der ideale Verbündete, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.

03/06/2020

Bockshornklee, der heimliche Verbündete von Sportlern

Die biologischen Eigenschaften von Bockshornklee und insbesondere die seiner Saponine hängen neben dem Ausgleich des Fettstoffwechsels eng mit Kraft und körperlicher Ausdauer zusammen. Aus diesem Grund hat sich seine Verwendung als Sportergänzungsmittel in den letzten Jahren verbreitet. Entdecken Sie alle Vorteile!

04/05/2020

Das morgendliche Proteingetränk mit echtem Arabica-Kaffee

Viele Erwachsene beginnen ihren Morgen mit einer guten Tasse Kaffee. Whey Protein Max Definition Coffee ist ein Shake aus Molkeproteinen und echtem Arabica-Kaffee. Er zeichnet sich durch sein unnachahmliches Aroma, seinen guten Geschmack und seine hochwertigen Inhaltsstoffe aus.

09/09/2019