Adaptogene Pflanzen wie Rhodiola oder Ashwagandha werden seit der Antike eingesetzt, um unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Unter anderem unterstützen sie den Organismus dabei, besser mit Stress umzugehen.
Melatonin ist ein Hormon, das zu einem erquickenden und qualitativ hochwertigen Schlaf beiträgt, die zum Einschlafen notwendige Zeit verkürzt und die interne biologische Uhr einstellt. Außerdem wirkt es als natürlicher Entzündungshemmer und Antioxidationsmittel.
Die adaptogene Pflanze Ashwagandha (Withania somnífera (L.) Dunal) fördert mit ihren adaptogenen Eigenschaften das emotionale Gleichgewicht und allgemeine Wohlbefinden. Auch hat sie einen Verjüngungseffekt und eine antioxidative Wirkung.
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