Biologische Spirulina

Was ist Spirulina?

Spirulina (Spirulina platensis (Gomont) Geitler) ist eine mikroskopisch kleine Alge blau-grünlicher Färbung, die zur Familie der Cyanobakterien gehört und hauptsächlich in den warmen Gewässern Indiens, Chiles und Mexikos vorkommt.

Sie wurde bereits vor Jahrhunderten von den Azteken verwendet, und ihre charakteristische Farbe und ist auf ihren Phycocyanin-Gehalt (das einzige natürliche blaue Pigment, das als Lebensmittelfarbe verwendet werden kann) und den Chlorophyll-Gehalt zurückzuführen.

Spirulina ist für ihre Nährstoffzusammensetzung bekannt und beliebt. Sie zeichnet sich durch ihren Proteingehalt und ihren Reichtum an Mikronährstoffen, insbesondere Eisen, aus.

Wofür wird Spirulina verwendet?

Spirulina kann sowohl zum Kochen als auch als Ergänzung zu normalen Rezepten als zusätzlicher Nährstoffzusatz zur Ernährung oder als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden.

Diese Alge ist unter anderem eine große Hilfe bei Müdigkeit¹, da sie hilft, die Vitalität des Körpers zu erhalten und sich energiegeladener zu fühlen¹. Lesen Sie weiter, um alle Vorteile zu entdecken und zu erfahren, warum Spirulina ein so geschätztes Nahrungsergänzungsmittel ist.

Warum Bio-Spirulina-Tabletten von Anastore kaufen?

Zertifizierten Qualität

Hoher Proteingehalt

Vitamin- und Mineralstoffgehalts

Minimalen Verarbeitung

8 % Phycocyanin

Wegen ihrer zertifizierten Qualität

Denn die Bio-Spirulina-Tabletten von Anastore bestehen zu 100 % aus Spirulina, ohne jegliche Zusatzstoffe, nur aus Algenpulver. Darüber hinaus werden für die Herstellung dieser Tabletten Rohstoffe höchster Qualität ausgewählt, die den höchsten gesetzlichen Anforderungen auf dem Markt entsprechen.

Ihre Qualitätszertifikate beweisen es:

• Ökologisch
• Vegan
• Frei von Pestiziden
• Ohne GVO (Gentechnisch Veränderte Organismen)
• Nicht bestrahlt
• Frei von Schwermetallen

Aufgrund ihrer Nährstoffzusammensetzung. Hoher Proteingehalt

Anastore-Spirulina bietet einen hohen Gehalt an pflanzlichem Protein² und garantiert einen Proteingehalt von 66 %, was es zu einem idealen Nahrungsmittel für Veganer und Vegetarier macht, aber auch für Menschen, die eine zusätzliche Proteinversorgung in ihrer Ernährung benötigen, wie z. B. ältere Menschen oder Sportler.

Konsultieren Sie die Nährwerttabelle:

Aufgrund ihres Vitamin- und Mineralstoffgehalts, vor allem an Eisen

Durch die hervorragende Zusammensetzung an Vitaminen und Mineralstoffen bereichern diese Bio-Spirulina-Tabletten die Ernährung auf natürliche Weise mit einfach formulierten Nahrungsergänzungsmitteln ohne Hilfsstoffe.

Spirulina hat einen besonders hohen Eisengehalt. So liefert jede Dosis von 4 Gramm 16 % der empfohlenen Tageswerte und bietet Ihnen eine ². Außerdem enthält die Bio-Spirulina von Anastore Mineralien wie Chrom und Mangan.

Was die verschiedenen Vitamine betrifft, die in der Zusammensetzung enthalten sind, finden wir Vitamin A, Vitamin K, Riboflavin oder B2, Vitamin B6 oder Folsäure (es wird auch viel über Vitamin B12 in Spirulina gesprochen, aber wir werden später darauf eingehen, warum Spirulina nicht die beste Option als Quelle für dieses Vitamin und welche Alternativen Sie statt dessen kaufen können).

Konsultieren Sie die Mikronährstofftabelle:

Aufgrund ihrer minimalen Verarbeitung

Die Bio-Spirulina-Tabletten von Anastore sind natürlichen Ursprungs und werden auf die größtmögliche respektvolle Art und Weise verarbeitet, um sicherzustellen, dass keine Eigenschaften von Spirulina verloren gehen. Dies erfolgt in drei Schritten:

1. 1 Anbau
2. 2 Ernte
3. 3 Pressen

1. Spirulina wächst in geschlossenen Anbausystemen in einer kontrollierten Umgebung, in der Licht, Temperatur und pH-Wert kontrolliert werden.
2. Sobald die Spirulina-Alge die richtige Dichte erreicht hat, wird sie mit Netzen geerntet. Anschließend wird sie einem Trocknungsprozess unterzogen und zu einem feinen Pulver gemahlen.
3. Das Spirulina-Pulver wird mithilfe von Pressen zu Tabletten komprimiert. Bei diesem Vorgang werden keinerlei Hilfsstoffe oder Zusatzstoffe hinzugefügt, so dass die Tabletten 100 % reine Spirulina enthalten.

Aufgrund des blauen Pigments Phycocyanin

Die grüne Farbe von Spirulina mag darauf hindeuten, dass es sich um eine Alge mit großen Mengen an Chlorophyll handelt, aber tatsächlich ist ihre Farbe auf das Phycocyanin zurückzuführen, ein Pigment aus der Familie der Phycobiliproteine. Dieses Pigment ist hauptsächlich für die Farbe von Spirulina verantwortlich, die bei der Extraktion und Reinigung eine sehr charakteristische und auffällige blaue Farbe erhält.

Beim Kauf hochwertiger Spirulina müssen wir immer auf den Gehalt dieses Pigments achten. Aus diesem Grund garantieren die Bio-Spirulina-Tabletten von Anastore einen Mindestgehalt von 8 % Phycocyanin und liefern 320 mg dieses Pigments pro Tagesdosis.

Was sind die Vorteile von der Bio-Spirulina-Tabletten von Anastore?

Die Hauptvorteile von Spirulina sind so vielfältig und so bekannt, dass sie Teil der Volksweisheit sind. Aufgrund ihrer energetisierenden Kraft¹ und ihres hohen Proteingehalts² ist diese Alge in der Ernährung der meisten Menschen enthalten, die sich Gedanken über ihre Ernährung machen und nach gesünderen, vollständigeren und ausgewogeneren Optionen suchen.

Und ihre zahlreichen Verwendungsmöglichkeiten und Anwendungsmöglichkeiten sind vielfältig. Man könnte eine lange Liste damit füllen, aber kurz gesagt wären dies die Hauptsituationen, in denen es empfehlenswert ist, Spirulina in die Ernährung aufzunehmen:

Bei einer veganen oder vegetarischen Ernährung

Eine der Hauptsorgen bei einer vegetarischen und/oder veganen Ernährung ist die ausreichende Proteinzufuhr. Daher ist es wichtig, Lebensmittel in die Ernährung aufzunehmen, die einen hohen Anteil an pflanzlichem Protein bieten. In diesem Fall ist Spirulina ein großartiger Verbündeter zur Ergänzung der Ernährung.

Wenn Sie Muskelmasse aufbauen oder erhalten möchten²

Eine ausreichende Proteinzufuhr zusammen mit körperlicher Bewegung trägt zum Erhalt und sogar zur Steigerung der Muskelmasse bei². Dies hängt von der Menge des aufgenommenen Proteins ab. Je nach Zielsetzung sollten Sie daher mehr oder weniger Protein zu sich nehmen. Um die Muskelmasse zu erhalten, wird empfohlen, täglich zwischen 0,8 und 1,2 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht einzunehmen. Soll jedoch Muskelmasse aufgebaut werden, sollte dieser Wert zwischen 1,2 und 1,6 Gramm liegen.

Bei Müdigkeit¹

Spirulina ist ein toller Verbündeter bei Müdigkeit¹, da diese Alge aufgrund ihrer Zusammensetzung mit einer Vielzahl an Vitaminen und Mineralstoffen dazu beiträgt, einem Rückgang der Vitalität des Körpers vorzubeugen und ein energiegeladeneres Gefühl zu vermitteln¹.

Wenn Sie eine proteinreiche Diät einhalten möchten

Es gibt Situationen, in denen eine Diät mit einem höheren als dem empfohlenen Proteinbedarf eingehalten werden muss. Dies ist z. B. der Fall, wenn Sie Katabolismen (Muskelschwund) vermeiden möchten, wie z. B. bei Menschen mit Geschwüren, Traumata oder Brandwunden.

Wenn Eisen natürlichen Ursprungs zugeführt werden soll

Eisen ist ein essentieller Mineralstoff für den Körper, der unter anderem an der normalen Funktion des Immunsystems, am Energiestoffwechsel, an der Bildung der roten Blutkörperchen und Hämoglobin sowie am Sauerstofftransport im Körper beteiligt ist³. Spirulina gilt als pflanzliche Eisenquelle und ist daher eine ideale Ergänzung, wenn Sie Ihre Ernährung mit einer zusätzlichen Menge dieses Mikronährstoffs ergänzen möchten.

Bei Diäten zur Gewichtsreduktion

Spirulina kann ein Verbündeter sein, wenn eine kalorienarme Ernährung den Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen zur Erhaltung der Gesundheit nicht ausreichend deckt. Diese Grünalge kann mit ihrer reichhaltigen Nährstoffzusammensetzung die Ernährung ergänzen und das Risiko verringern, nicht den optimalen Vitamin- und Mineralstoffspiegel für eine angemessene Gesundheit zu erreichen.

Ist Spirulina eine Quelle für Vitamin B12?

Obwohl Spirulina Vitamin B12 enthält, sollten Sie wissen, dass es sich um ein Analogon davon handelt, also um eine Substanz, die zwar chemisch ähnlich ist, vom Körper jedoch nicht verwertet werden kann. Darüber hinaus können diese Analoga bei Labortests zu falschen Ergebnissen führen und die Aufnahme der aktiven Form des Vitamins behindern. Wenn Sie also ein Nahrungsergänzungsmittel mit diesem Vitamin benötigen, ist Spirulina nicht die beste Option.

Anastore empfiehlt, dass Sie sich zur Ergänzung Ihrer Ernährung mit Vitamin B12 für Cyanocobalamin entscheiden, das durch natürliche Fermentation gewonnen wird und absolut für Veganer geeignet ist. Es ist die Form mit der besten Assimilation dieses Vitamins. Sie finden es in unseren praktischen Vitamin-B12-Kapseln ohne Hilfsstoffe, deren Dosierung auf eine maximale Aufnahme über den Darm ausgelegt ist.

Wie sind die Bio-Spirulina-Tabletten von Anastore einzunehmen?

Die empfohlene Spirulina-Dosis beträgt 4 Gramm Spirulina pro Tag. Dazu müssen 8 Tabletten zu je einem halben Gramm eingenommen werden, einnehmen, wobei die 8 Tabletten über den Tag verteilt und immer nach den Mahlzeiten geschluckt werden können.

Bevorzugen Sie andere Spirulina-Formate?

bei Anastore finden Sie Bio-Spirulina in verschiedenen Formaten, in Kapseln, als Pulver oder sogar gemischt mit Chlorella, je nach Bedarf oder gewünschter Endverwendung. So können Sie etwa das Pulver z. B. zu Smoothies oder zu Salaten beigeben.

Welche Dosis Spirulina wird empfohlen?

Anastore hat nach einer Literaturrecherche ermittelt, welche Dosis im Allgemeinen für die erwachsene Bevölkerung am sichersten und besten wäre, und ist dabei zu dem Schluss gekommen, dass unsere Produkte im Gegensatz zu den meisten Produkten auf dem Markt eine Dosis von 4 Gramm Spirulina pro Tag enthalten müssen. Diese Dosis gewährleistet eine optimale Spirulina-Dosis in der Ernährung, basierend auf ihren Vorteilen.

Kann Spirulina mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert werden?

Natürlich. Spirulina ist die ideale Ergänzung und kann je nach verfolgtem Ziel mit zahlreichen Produkten kombiniert werden:

Wenn Sie sich vegetarisch oder pflanzlich ernähren

Sie können Spirulina mit unserem Eisen und Vitamin C kombinieren. Diese Kapseln enthalten mikroverkapseltes Eisen, wodurch es leicht und ohne die Nachteile herkömmlicher Eisenpräparate ins Blut gelangt. Das Vitamin C verbessert die Aufnahme von Eisen² im Darm und ist außerdem natürlichen Ursprungs, da es aus der Acerolafrucht stammt.

Wenn Sie sich müde fühlen oder zusätzliche Energie benötigen

Bei Anastore finden Sie unsere Kapseln mit rotem Bio-Ginseng mit einem standardisierten Ginseng-Extrakt, der den Gehalt an Ginsenosiden, seinen wertvollsten Verbindungen, garantiert. Eine weitere Alternative wäre das Produkt Incaforce, eine Erfolgskombination aus Zutaten der Inkas: Kakao, Acerola, Maca und Guarana.

Quellenangaben

1. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation (ID2737).
2. COMMISSION REGULATION (EU) No 1924/2006 of 20 December 2006 on nutrition and health claims made on foods.
3. COMMISSION REGULATION (EU) No 432/2012 of 16 May 2012 establishing a list of permitted health claims made on foods, other than those referring to the reduction of disease risk and to children's development and health.

GEBRAUCHSHINWEISE:

8 Tabletten täglich aufgeteilt auf zwei Einnahmen mit einem halben Glas Wasser, nach den Mahlzeiten.

VORSICHTSMAßNAHMEN FÜR DIE ANWENDUNG:

Nicht geeignet für Schwangere oder Stillende. Empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

ACHTUNG:

Ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewoene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Bei medizinischer Behandlung bitte Ihren Arzt kontaktieren. Nur für Erwachsene. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

HINWEISE ZUR LAGERUNG:

An einem kühlen, trockenen Ort lagern. Vor Sonneneinstrahlung schützen.