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Blog über Ernährung, Phytotherapie, Gesundheit und Nahrungsergänzungsmittel

Die 11 Vorteile von Ashwagandha

Die 11 Vorteile von Ashwagandha

Die adaptogene Pflanze Ashwagandha (Withania somnífera (L.) Dunal) fördert mit ihren adaptogenen Eigenschaften das emotionale Gleichgewicht und allgemeine Wohlbefinden. Auch hat sie einen Verjüngungseffekt und eine antioxidative Wirkung. 
 

10 Vorteile von Kurkuma

10 Vorteile von Kurkuma

Untrennbar mit der indischen Gastronomie, Kurkuma, ein Gewürz mit charakteristischen Geschmack, ist nicht eine einfache kulinarische Bereicherung, sondern ein unverzichtbarer Gesundheit und Antioxidans Verbündeter. Wie wirkt es gegen freie Radikale?  Warum ist unser Extrakt besonders effektiv?

Spirulina: Tanken Sie Vitamine und Vitalität!

Spirulina: Tanken Sie Vitamine und Vitalität!

Zunehmend als "Superfood" bezeichnet, ist Spirulina ein komplettes Nahrungsergänzungsmittel bereits von den Azteken geschätzt. Finden Sie heraus, warum auch die NASA ihren Verbrauch empfiehlt!

Als der Mensch stark und gesund war

Als der Mensch stark und gesund war

Nach dem Studium der Grundlagen der Altsteinzeit hat Anastore einen idealen Snack entwickelt, um Vitalität zwischen den Mahlzeiten wieder aufzutanken: die CRO®-Riegel, die nur Früchte, Hülsenfrüchte und Beeren enthalten. Frei von Konservierungsstoffen und künstlichen Aromen.

Rhodiola, eine „geheime Abwehr“-Pflanze

Rhodiola, eine „geheime Abwehr“-Pflanze

Während Depressionen zur Geißel der letzten Jahrzehnte geworden sind (man nennt sie sogar „das Übel des Jahrhunderts“), bietet die Schulmedizin immer mehr Behandlungsmöglichkeiten zur Bekämpfung ihrer Symptome an. Leider haben Antidepressiva oft unangenehme Nebenwirkungen.

Maca, die natürliche Lösung bei Fruchtbarkeitsproblemen

Maca, die natürliche Lösung bei Fruchtbarkeitsproblemen

Der Konsum von Anden-Maca, die reich an bioaktiven Verbindungen wie Glucosinolate und Flavonoide ist, hilft, die Hormone zu regulieren und verbessert sowohl die Spermienqualität bei Männern als auch die ovarielle Funktion bei Frauen.

Wie altern wir?

Wie altern wir?

Eine Übersicht über ein alltägliches... und wenig bekanntes Phänomen. Gründe, optimistisch in Form zu altern!

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