ERINNERUNG

Wie kann man das Gedächtnis auf natürliche Weise erhöhen?

• Heutzutage ist es sehr wichtig, dass Aufmerksamkeit und Konzentration optimal sind. Es ist wichtig, dass der Körper ausreichend Vitamine und Mineralstoffe erhält, da sie für eine optimale körperliche und geistige Leistungsfähigkeit entscheidend sind.
• Das Ziel dieser Ergänzung ist normalerweise die Verbesserung des Gedächtnisses und eine schärfere und gefestigtere Aufmerksamkeit. Die Entscheidung für ein Nahrungsergänzungsmittel wird dazu beitragen, das Gedächtnis, die intellektuelle Funktion und sogar den körperlichen Teil zu stärken.

Was sind die besten Kräuter für das Gedächtnis?

• Ginkgo Biloba: Die fächerförmigen Blätter des Ginkgo werden in der traditionellen chinesischen Medizin zur Behandlung aller Arten von Beschwerden verwendet, aber ihre Hauptanwendung war die Verbesserung des Gedächtnisses. Der Extrakt dieser Pflanze ist mit der Entwicklung kognitiver, auditiver und visueller Funktionen verbunden.
• Bacopa Monnieri: Wird in den wichtigsten traditionellen Medizinsystemen Indiens als eine sehr wichtige Heilpflanze angesehen. Bacopa verbessert die Konzentration und kognitive Funktion.
• Cholin: Es ist mit der Prävention von Gedächtnisverlust verbunden. Es ist ein Verbündeter des Nervensystems, um diese Funktion und diesen Geisteszustand zu regulieren. Die Einnahme von Cholin ist wichtig, um die kognitive Entwicklung sicherzustellen und Neuralrohrdefekte zu verhindern. Bei immer älteren Menschen verbessert die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels die Leistungsfähigkeit bestimmter kognitiver Prozesse und verringert das Auftreten von Demenz.
• Huperzia serrata: Es ist als „Chinamoos“ bekannt. Es ist eine natürliche Verbindung, die ähnlich wie Medikamente gegen die Alzheimer-Krankheit wirkt.