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Eisen und Vitamin C

Vit C erleichtert die Aufnahme von Eisen

Eisen ebenso wie andere Mineralien wie Zink und Magnesium ein wesentlicher Bestandteil des Körpers. Aus diesem Grund ist eine ordnungsgemäße Eisenaufnahme sehr wichtig, um Mangelerscheinungen wie die Eisenmangelanämie zu vermeiden, von der mehr als ein Viertel der Bevölkerung betroffen ist.

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